1、年轻人工作压力大,平时也不太注重健康生活方式,为了工作事业往往比较“拼”,超负荷工作,不注意休息,很容易抵抗力下降。: Z4 {, q: y) R. D* z0 X
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2、那些得心肌炎的年轻人很大部分是由于身体对于病毒感染的“过度反应”,即称为“超敏”的免疫反应。身强力壮的年轻人往往病毒来的时候,免疫系统军队容易“过度反应”,在杀灭病毒的时候,把好的心肌细胞也给误伤了。
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长期熬夜主要对人体有以下危害2 U% k0 F3 X$ _$ e
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■ 超重、肥胖
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/ L# k' l' u, ^& ]+ ~4 s8 P ^人在睡眠状态时,会分泌帮助变瘦的激素,有助于机体分解脂肪。但如果长期熬夜,则会导致激素的分泌紊乱,脂肪堆积,导致肥胖的发生。另外,熬夜导致睡眠不足,还会导致身体分解肌肉,使身体肌肉率下降,体质变差。
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■ 增加患癌风险
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' }5 B' r+ u7 V+ l长期熬夜会导致机体的免疫力下降,内分泌紊乱,机体的新陈代谢失调,免疫因子的生成减少。此时,各种疾病就会乘虚而入,甚至导致癌症因子侵袭,癌症细胞肆意增殖,诱发癌症。
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■ 肝脏受损+ P! h0 C3 C% c! Y$ Q- J: K/ O
& c* q# z9 i- _( t. U* X晚上如果睡眠不足,就会导致肝脏的修复受影响,损伤肝细胞。2 q' d6 `/ c/ L5 ]& X2 h
( K" t L( k; j3 e9 e% X■ 皮肤受损
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长期熬夜会损伤皮肤,使得皮肤暗沉、无光泽,导致黑色素的沉积,出现黄褐斑、痣、暗疮、粉刺。还会导致皮肤的弹性会变差,人的衰老加快,影响到人的外貌,甚至会影响到心理健康。1 ~& H7 S$ a" V( y
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■ 心脏疾病+ Z0 Q2 [3 H9 \2 m f
- u: ^, V0 S$ @$ p$ ?近几年来,也有越来越多的新闻报道熬夜猝死的现象。这是因为,睡眠不足会导致血压的升高,心脏负担也会加重。
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■ 记忆力、注意力下降
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+ S/ i( p" f7 _; B; } G* e人在熬夜时,其交感神经保持兴奋、因此,到了白天,机体就会变得很疲惫,出现头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中等状况。
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■ 肠胃功能紊乱
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长期熬夜会导致胃肠道得不到充分的休息,影响到胃肠道的修复功能。食物长时间停滞在胃中,不能及时的消化吸收,久而久之,就会刺激到胃黏膜,导致胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的发生。) X* V' C2 [$ i' c" T2 A2 |2 j
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最后+ x3 d- \) K6 m3 N3 L* j
" s+ X2 |% `5 [- q( |9 y再次提醒大家+ }+ \' h! B+ _/ v# u4 K' D8 g
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暴发性心肌炎起病隐匿,恶化迅速
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L f! @( Y; v- u! I6 a+ T患者多为青壮年/ w: X4 E: k3 X5 Y: ]
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疾病早期表现和普通感冒非常相似& B5 c5 c5 r. ?! V, G; F
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千万别把“小感冒”不当回事( u/ r. L% Z9 y$ H. I! ` s
' V8 t9 I, p3 s平时要注意多运动,提高免疫力,避免感冒,一旦出现感冒症状,并有明显乏力、气促、胸闷等症状,要及早确诊、尽早治疗。
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8 y5 b" l5 {. B5 n一定要注意健康
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