何首乌的藤茎，晒干煮水，内服可改善失眠

品花人

中药的神奇之处在于，同一药物会因为炮制方法不同，其功效和主治也随之不同。另一神奇之处在于，同一植物，它的花、果实、种子以及根、茎、叶，分别可以有不同的功效和作用，甚至大相径庭。今天我来认识一种植物的藤茎——首乌藤。何首乌的功效主要是补益精血和解毒以及润肠通便，那么，你知道何首乌藤茎有什么功效和作用吗？

中药首乌藤是何首乌的干燥藤茎，产于全国各地，秋冬收割，晒干即可。首乌藤归心经和肝经，主要的功效是养血安神、祛风通络以及祛风止痒。主要应用于以下3种情况。

% ~& v$ j0 A  T6 j2 m" D第一种：改善心神不宁，改善失眠多梦
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首乌藤味甘性平，入心经和肝经，具有养阴安神的作用，适用于阴血亏虚所导致的失眠、多梦以及心神不宁。可单味煎汤饮，也可与柏子仁、酸枣仁等养心安神药配伍使用。而阴虚阳亢所致失眠，则常常配伍珍珠母、牡蛎等潜阳安神的药物。药理学研究表明，首乌藤具有明显的镇静催眠作用，这也为它宁心安神、改善睡眠提供了科学支撑。

9 K( F1 A, Y2 x( C; G第二种：风湿痹痛

首乌藤养血的同时可以祛风，还能通经活络而止痛，常用于血虚而兼有风湿痹痛者。常常配伍当归、川芎以养血，配伍羌活、独活等祛风湿药以止痹痛。

第三种：皮肤瘙痒

8 y/ L) h! u, A% N4 D可以利用首乌藤祛风而止痒的功效，治风疹瘙痒、癣疥等皮肤瘙痒问题。可与蝉蜕、地肤子等药一同煎汤外洗，效果很好。《本草纲目》记载其“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效”。

3 Z1 ?: ?% |4 l1 H首乌藤不是一味什么难得的药材，全国各地都有，山上有野生的，也有种植的，但是它的功效是很多人都用得上的。数据表明，世界上近三分之一的人饱受失眠之苦，而首乌藤泡茶喝就可以帮忙改善这一情况。而风湿痹痛也是很多人所面临的健康问题，尤其是上了年纪的男性。所以，下次在山上看见首乌藤，不要视而不见，或许就是这么一根小小藤子可以改善生活质量！