这5类“中药”，不建议长期坚持服用

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导语：中药是指在中医理论指导下采集、加工和制备的药物，解释其作用机理，指导临床应用，中国传统医药文化已有数千年的历史，现在许多中国人更倾向于中医治疗。
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% l/ C: c) l2 _, t: [随着时间的推移，中医文化也在不断发展，这也是中国文化不断推广和传承的结果，虽然中药的副作用比西药少，但长期使用也会对身体造成一些不良影响，你知道哪些“中药”不应该长期服用吗？让我们一起看看。
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中医治病原理
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中医认为，任何疾病的发生和发展都是致病因素作用于人体，导致人体阴阳消长，脏腑和经络功能障碍的结果，中医治疗的原则是祛邪固本，协调脏腑和经络的功能，纠正阴阳的消长，使身体恢复正常的阴阳状态。
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中医注重辨证论治，在治疗疾病时，根据疾病的阴阳确定治疗原则，然后根据药物表现的阴阳属性选择相应的药物，纠正疾病引起的阴阳失衡，从而达到治愈疾病的目的。
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) }0 s4 `+ p( ~$ ^1、三七
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7 u8 d- [7 j9 L7 ]) A  P三七是一种营养价值非常丰富的中草药，它广泛种植在山区或农村地区，它经常被用作民间饮食，能改善血液循环，消肿止血，强身健体，三七的毒性进入人体后，会引起肝静脉内皮细胞引起静脉阻塞，医学上也称为肝窦阻塞综合征。
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- \  c9 y. m/ `) M& T频繁使用还会导致肝脏中毒，表现为肝脏肿胀、腹水和黄疸，因此，必须正确使用，而不是盲目使用。
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, ~9 Y- `& d1 {2、含朱砂的中药
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  d. K! w" l8 u! C3 x" m4 }2 u朱砂不仅是一种药物，也是色素的主要成分，早在古代科技匮乏的时候，朱砂就被广泛使用，朱砂本身是有毒的，如果盲目使用，可能会对消化系统、心脑血管系统和神经系统造成损害。

1 B8 U! M/ O7 F7 m1 ]$ w人体长期服用该药，对自身大脑神经有一定的刺激作用，当它通过一定的新陈代谢进入人体时，它对自身的肝肾器官有一定的影响。

. J3 i# j) C/ H3、何首乌

何首乌是一种多年生草本植物，它生长在山谷灌木丛中，山坡森林下，以及沟渠边的石缝中，其药用价值是以根为药，镇静、养血、活络，具有补肾、补虚、益肝、安神、活血、祛风、解毒、收敛精、润肠通便、解毒消痈、温经通络等功效，何首乌对肝脏有毒，不适合用于保健，如果你必须服用，你必须听从医生的建议。

' e/ h% H* b. s) I4、西洋参
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. v; d* F0 a4 D西洋参是一种适合男性、女性、老年人和年轻人的高级保健品，具有益气补血、滋阴补肾、健脾健胃、延缓衰老、养颜养颜的功效，现代医学研究证明，西洋参具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、改善思维、改善记忆、调节内分泌、增强人体免疫力、改善心血管功能等功能，西洋参不能长期服用，长期使用可能会引起寒湿潴留、腹泻、食欲下降等症状。
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5、白果
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1 F6 v- M* P/ N1 i白果，又称银杏，是银杏科落叶树银杏的干燥成熟种子，银杏，又称白果树和公孙树，是世界上现存最古老的果树之一，白果果实性质温和，味甜、苦、涩，毒性小，润肺、平喘、收敛、止血，适用于寒热，主要用于治疗哮喘和咳痰、红带和白带、白浊尿、尿频和遗尿。

长期食用白果会在体内潜伏某些毒素，当达到一定量时，可能发生急性中毒，如恶心、呕吐、腹泻和其他胃肠道疾病。

阅读延伸喝中药的最佳时间

' Q8 }; U4 D& U1 z喝中药的最佳时间：

: k& [- t( k. |( b1、 一般来说，上午9点是身体吸收药物的黄金时间，因此最好在上午9点服用中药。

2、 不同性质的中药应在不同时间服用，一般来说，治疗乏力和胃肠道疾病应在饭前30-60分钟服用；对于心肺疾病和其他一般疾病的治疗，最好在饭后30分钟服用，以避免药物对胃的刺激，减少副作用的发生；有助消化和刺激胃肠的中药也应在饭后服用；进餐前应空腹服用滋补品和泻药。
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3、 大多数人的习惯是趁热喝汤药，趁热喝汤药是不必要的，根据中医理论，一般中药汤剂应温服，即煎煮后立即滤出，然后在常温下放置30℃-37℃后饮用。

中药凉了喝了有效果吗

中药凉衣有效果，但效果可能较小，因为大多数中药在温暖时服用，对胃的刺激较小，冷却后服用对胃有一定刺激性的药物，对于脾胃虚弱和感冒的患者，它更具刺激性，可能导致腹泻或胃不适，中药的性质取决于药物本身，而不是温度，因此，冷却后的大多数效果与之前相同。

% r0 E! _* L$ |; `8 ^9 [* I6 w# t在某些特殊情况下，服用药物时需要出汗来帮助杨，在温暖状态下饮用会在一定程度上促进疗效，如果在凉爽的状态下服用，不注意保暖，出汗效果可能会变得更糟，因此，一般中药应在热或热时饮用，但应在凉后服用，只要药物不变质，问题就很小。

6 f' J& C/ k. L2 \% m中药有副作用吗

中药有副作用，包括以下几个方面：

6 I4 V& W0 R5 }7 S1、一些中药是有毒的，如乌头和何首乌，以及关木通引起的肾毒性，临床上已有报道，现在，不需要特别明显的有毒药物，但是，有时短期使用有一定的效果，因为时间很短，没有蓄积效应，毒性也不太明显。

2、药物本身没有副作用，或者是治疗某些疾病的普通药物，但对某些患者可能有副作用，如果患者患有热病，服用热药，肯定会有副作用。

3、某些药物在治疗疾病的同时可能具有其他作用，例如，清热解毒药可用于治疗喉炎、咽喉痛和咽喉痛，这些药物可能导致腹泻，清热解毒可能导致腹泻，这种情况通常不是什么大问题，因为停止用药会有所改善。
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5 [: d- Q6 A6 A4 W9 \服用中药时要严格注意是否有副作用，近年来，关于中药副作用的研究越来越多特别是国外对细胞活性和重金属进行了较为系统的研究，现在我们更加关注，不要长时间服用药物，尤其是有毒副作用的药物，不要长时间服用，而要短时间服用。

除非你是个人，一般来说，问题并不严重，中医药的副作用因个体而异，一些患者在服药后可能没有问题，服用1-2年后可能没有任何问题，有些患者服用超过十双后可能会有反应，这因人而异。