我们都知道“病从口入”，如果不注意日常饮食，可能会导致出现一些疾病，所以一定要养成健康的饮食习惯，才有利于身体健康。 7 o9 R2 Q$ s' d/ m7 A% l1 I0 N
! X8 L+ Q. V3 k3 r2 n发物的范围广泛，几乎涉及日常饮食的方方面面，但只要懂得发物的性质并结合自身情况合理饮食，其实并不会出现“诱发疾病”的情况，甚至能“吃出好处”。 3 y5 a0 a0 S) Y: V/ A/ `
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去看病时经常听到医生说说过“发物”这个词语，但其实发物到底是什么，并没有几个人可以说出所以然来。 # u4 E$ [& U7 ]( t* c
Q8 w( \7 ^9 ^2 u; i r5 O7 Q/ k其实发物是在中医上才有的说法，西医上并不存在发物这个词语，那么到底中医上讲的发物是什么呢？ " Y/ X Y" r3 P) E( k& [+ ] T
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什么是“发物”？
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$ M/ ]( U$ O/ y, K# ?* O' j- S+ U4 h“发”，意为“诱发、引发、助发”。因此中医所谓“发物”，可以理解为 “诱发、引发、助发”某些疾病的食物。 " I! n5 ?' T. }1 r
& \' a: U/ f! i2 `3 ?具体来说，以下三种情况都可以被称为“发物”： 0 }2 h1 P: `6 }- [+ Y* @
) E! S9 c+ `7 Z) X（1）食用某种食物会导致疾病发生； 0 g. X4 g9 @4 R1 J$ L. k3 D
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（2）食用某种食物导致旧病复发； ; Y- T8 P* {' [7 @6 e& x( D
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（3）食用某种食物会加重病情。
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9 {! k& z3 {" e今天医生为大家分享发物一览表，不妨看一下，或许对你有所帮助。 " z) y' W, t" E6 o2 y
7 V) Z) N" D2 p! ?, _中医常说的“发物”到底是什么？一份「发物表」比医生说得还详细
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发物的范围其实很广泛，几乎涉及大家日常饮食的方方面面，与其对发物警惕，不如好好认识发物，正确吃发物，因为只要懂得如何结合自己的证型吃“发物”，一样能达到养生防病的功效。
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发表于 2022-8-25 16:17:35
