近几年，衰老及抗衰的话题已经屡见不鲜，且不谈抗衰产品功效有多么神奇，在你痴迷寻找抗衰神器时，可曾真正去了解“衰老”这个名词，你又真的认识衰老吗？ * ^% r. w7 I: L6 a
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当你逐渐衰老，你会尝试去干预它的进程吗？古往今来，“老了但不服老”的人不在少数，即使兵临城下毫不慌张的帝王将相，到老来也免不了想法要延年益寿，甚至长生不老。
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8 R& W5 x8 `6 X3 h" `4 H' W* H% `虽然每个人都想永远年轻有活力，但是衰老是自然界的规律，任何人都无法避免，人这一生就是一个逐步走向衰老的过程。
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虽然衰老总有一天会到来，但是如果我们注重保养，平时多吃一些抗衰老食物，每天早睡早起，并坚持适当的运动，可以有效延缓衰老的到来，看起来也会比同龄人更年轻一些。
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现实生活中，如果你仔细观察就会发现，注重保养与不注重保养的人，身体的差距还是比较大的，接下来医生分享一份身体年龄计算器，大家可以对照看看，你的身体是不是老了呢？ $ S- F5 i+ C' O8 P6 D# {
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医生公布身体年龄测试表，对照看一下，你的身体是不是“老”了？ & \- ^2 i( w: V
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4 A' m' \# o0 m' I其实年龄只是一个数字而已，不管多少岁，我们都要保持乐观的心态，凡事不往心里搁，踏踏实实的过好每一天，这才是最重要的。 $ B, ]: s! f- [3 p7 B
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发表于 2022-8-26 07:51:11
