& y5 w* w) i1 s( R. Q. ~4 T由于蜂蜜含有大量的单糖,很容易被人体吸收与利用。幼儿的发育需要大量的锌、钙和磷,这些活性营养物质在蜂蜜中含量较多。因此,常年饮用蜂蜜有利于促进儿童的生长发育。目前我国部分幼儿常因缺铁而造成贫血,长期服用深色蜂蜜对防治营养性贫血有良好的效果。$ a8 M" @0 ?/ x
2 o) G9 n1 U+ r1 P日本东京大学研究人员的大规模临床试验表明,加吃蜂蜜的幼儿皮下脂肪增加较快,皮肤较光泽,且少患痢疾、支气管炎、结膜炎和口腔炎等疾病。 & _- Q* B: ^+ H " {- H. E- H* D( K5 Y5 _蜂蜜还有促进钙吸收的功效。美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松,这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活动而防止钙的流失。# l0 b8 R& M/ _& i \0 m. W' o
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二、助消化,防胃病& z4 d% z( z4 O# i% B0 w
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中医研究证明:蜂蜜具有促进消化润滑肠胃的调节作用,可使胃酸分泌正常。还有增强肠蠕动的作用,对结肠炎、习惯性便秘均有良好功效,且无任何毒副作用。还对胃和十二指肠溃疡、胃炎、胃下垂等有一定的疗效。还能使胃痛及胃烧灼感减轻或消失。: G7 w! |. R6 n6 m: N i
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常年饮用蜂蜜还可排除体内毒素,通肠、防治便秘,从而达到泻火的目的。俄罗斯医学界在使用蜂蜜治疗胃和十二指肠溃疡、胃炎、胃下垂等胃肠道疾病均收到了良好的效果。蜂蜜还具有消炎、祛痰、止咳、润肺、止咳和治疗肺结核与支气管炎的功能。早在战国时代,名医扁鹊就用蜂蜜和牛奶或动物油脂来治疗结核病,收到了很好的疗效。因为结核病患者服用蜂蜜之后,咳嗽症状明显减轻,使血红蛋白增加,血沉减慢,增强了人体免疫力和抵抗力,促使结核病症状好转。图片 * n+ b6 N! w* J' q7 Z, C; U/ ?3 p) {
三、保护前列腺,为男人蓄能 * h+ w- n) P8 c 7 a0 ?* m- j/ l2 @& q2 ^& a# ^前列腺炎是常见男士疾病,蜂蜜可防治前列腺炎,对前列腺有良好的保护作用。蜂蜜因其多种营养对于前列腺局部内分泌功能有很好的辅助调理作用,可改善和促进前列腺的新陈代谢。医生建议男士可多吃蜂蜜和蜂花粉滋养前列腺。 , h# q/ h7 B2 g, e) S, M ; z2 ?9 ]5 D9 H四、保护心脏,护血压血脂! l2 [6 d: Y/ f/ f4 d \% f/ y
' a, s7 W* G' V- E. G* Y国内外医学专家认为:蜂蜜中还原糖可直接被机体吸收,常年饮用可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,扩张冠状动脉,改善心肌供血,可以使人体中的红细胞及血红蛋白含量升高,促进造血的功能。 ( Y0 I0 G5 g$ a, W3 x' U3 z8 m3 T+ O' E( h2 a. u* ?- P
常年饮用蜂蜜还可以使血压保持平衡,降低血糖和血脂水平,提高血中高密度脂蛋白水平,增加血红蛋白数。因此,常年饮用蜂蜜还可以治疗和预防心血管系统疾病。- g9 r1 R# l5 }/ I) N6 q4 T4 e S