乳房出现4个变化，不是大病就是癌！

一个人

做女人，实在是太难了！

+ e9 d/ f& m: j" c1 N7 P& k除了忍受每个月的姨妈痛之外，还总是会担心乳腺问题。

“忍一时乳腺增生，退一步乳腺结节。”
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真不是随便说说，都写在了体检报告上。
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还有，作为女性癌症的“头号”杀手——乳腺癌，发病人数在逐年增加，也越来越年轻化。
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& t; d' q% Q+ L: ?3 f好在，乳房发生的一些变化，可以给我们提个醒，帮助我们及时警惕。
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接下来，就给大家盘盘，乳房的变化都暗示着哪些问题，男同胞也该看看。

8 B# t, U5 j6 C! C0 ~! b- X. a% R1.乳房变大
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乳房的组成中，脂肪占据了2/3的体积。长胖后脂肪增加，乳房也会变大。

哺乳期、经期，以及使用一些激素类药物时，也可能让乳房变大，但一般结束或停用药物后，就会恢复原本大小，不需要太过在意。
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但如果出现单侧乳房持续变大、边缘不规则的肿块，就要特别小心了。
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一些乳房的恶性肿瘤、乳腺癌，往往生长速度较快，几个月就会长得比较大。由于早期没有明显痛感，很容易被忽视。

$ j  p# g' @$ k5 Y2.乳房胀痛、肿痛
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引起乳房疼痛的原因有很多，大多数都是良性的。
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9 ^8 v* c- q6 D/ E经期、哺乳期胀痛，高强度运动、不合身的内衣造成挤压、拉伤，以及吃避孕药等激素类药物，都有可能造成短期的乳房疼痛。

; J- c7 X0 z3 R3 n, f% a3 l0 D这些一般在特殊时期过去，通过选择合适内衣，放松休息等方式，就可以得到缓解改善。
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如果日常感到乳房胀痛，月经来潮前3~4天加重，大多可能是乳腺增生。乳腺增生一般为良性，极少会恶变。

有些女性担心胸总是痛，会不会得乳腺癌。
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其实，研究发现只有4.6%的人乳腺癌患者会有痛感，绝大多数乳腺癌早期还是以发现肿块为主。

! [& O! V2 k2 J" ~/ b3.乳头溢液
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一般女性在妊娠和哺乳期会有泌乳现象，这是正常的生理性溢液。
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5 Q: t  ^$ C( b& F7 j口服避孕药、镇静药，以及绝经后女性也会出现少量的乳头溢液，大多持续时间短，无须特殊处理。
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2 ?  h% E! F; H* ~7 ^' p但有些人既没有怀孕，也没有吃药，却出现持续性的乳头溢液，就要警惕了。

尤其是，当溢液颜色异常，为棕色、黄绿色、血色或暗红色，且只有单侧乳房溢液，同时伴随皮肤变化，多为病理性溢液，需及时到医院检查，谨防脑垂体及乳房病变。
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4.皮肤变化

随着年龄的增长，黑色素沉积，乳晕可能会变黑或松弛，这不是什么健康问题。

但有两种乳房皮肤变化需要注意：

/ P" E1 P! v1 @, Y( ]: o4 F当乳房出现“小酒窝”状凹陷或乳头内陷，以及乳房皮肤变得像“橘子皮”的橘皮样改变。

这些皮肤变化，可能是慢性炎症、纤维腺瘤、肉瘤，如果同时伴有乳头溢液，不规则、不易推动的肿块，要高度怀疑乳腺癌。

$ v+ ?/ A0 M: m* `; X; R2 @需要及时到医院进一步检查，早发现早治疗。

7 F5 o, R, B4 X7 `! Q6 t想要远离乳腺癌，先要了解哪些是发病危险的因素？
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4 u2 R' c" S2 X" G1.有家族遗传史

/ r* P) b, d# [& o+ s遗传因素，是乳腺癌高危因素中不可忽视的一方面。

如果一级亲属（如父母、子女及兄弟姐妹）中有乳腺癌病史，发病风险是普通人群的2~3倍。
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这种情况，可以做一下乳腺癌的易感基因检测，评估发病风险。

1 }1 k' N5 w6 A4 s/ D/ m% [2.月经、生育

雌激素跟乳腺癌发病密切相关，这些月经、生育情况也是导致乳腺癌的危险因素：
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12岁之前来月经
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绝经年龄晚于55岁

不孕或超过30岁才生育

哺乳时间短

停经后进行雌激素替代疗法
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' C/ q0 @. u. ]8 Z哺乳期间，乳房变化较多，不用太过担心。如果有疑虑或者不适，应及时咨询医生。
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1 l: ], w9 M1 v3.其他因素

" Q% V$ x( y; B营养过剩、肥胖，导致超重或肥胖，可能会产生雌激素，加强对乳腺的刺激，从而增加乳腺癌发病几率。

除此以外，熬夜、作息不规律、经常生气也会增加乳腺癌的患病风险，应尽量避免。
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6 y* C8 x- x1 R! L" J9 q一般人群，在40岁之前可每年常规体检。40岁之后，每1~2年进行一次乳腺超声检查，或乳腺X线检查。
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/ I% h* f6 h' ?2 m; ~& k高危人群的筛查措施：
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2 q. J" c  @: U$ s' y4 [& j3 ~" ]" ^有遗传家族史者，应更早进行乳腺筛查（<40岁）
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6 p, ^, ~, j7 l0 B/ N40岁以上每年1次乳腺X线检查联合乳腺超声
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3 s/ {1 A0 ~% ~. W' I" `- U6 X必要时进行乳腺核磁检查
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+ s( |  |+ y: {8 ^- a$ x虽然，乳腺疾病需要重视，但也不用视其于洪水猛兽，太过焦虑。
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* I+ ^9 f, l# s- p培养良好的生活习惯，保持心情愉悦，定期筛查，都能让我们拥有健康的身体和生活。