天天洗头天天掉发真的很苦恼 * A9 h& E+ W) B' B" G! j/ h
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每次挑选洗发水都要浪费很多时间
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3 V) ~$ g2 P3 B+ U p' p$ {; D另外再给大家分享一下护发的小技巧吧：
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1、多吃一些营养物质比较丰富的食物，减少吃一些重口味的食物； / o: @: G0 g- d/ B
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2、不要频繁的洗头，避免头发的毛囊受到损伤，从而出现掉发的情况；
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1 A, p# F5 ~! o3 Y$ Y ~: {) J$ K2 B3、减少对头发进行二次加工，比如：染发，烫发； * f9 |, l1 P' z2 \3 m1 w
& X( k) F4 h, W" R/ R) t% R4、在清洗头发的时候，可以用一些按摩的手法，这样可以增加毛囊的活跃，从而让发根更加地有弹性； - p, E* b5 I. N1 V E/ r/ b
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5、保持规律的作息，多做一些有氧运动。
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发表于 2022-10-9 17:34:31
