新冠肺炎疫情防控知识，一起来看！

白马王子

抗击疫情，人人有责！新冠肺炎疫情防控小知识，一起来看！

1 `* |% \; O; h& }1 `- m( S1、上班途中如何做？

  q1 `/ V/ P/ i( `. ]正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
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+ G7 A- z/ P" x2、入楼工作如何做？
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' }  u. J9 @8 @% I/ u$ u7 Y3 O进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃，请勿入楼工作，并到发热门诊就诊，途中避免乘坐公共交通。
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5 p, L! Q* s" K' ~% v3 w3、入室办公如何做？
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保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员，双方佩戴口罩。

4、参加会议如何做？
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% @& l2 U0 T& S9 J( e) ~必须佩戴口罩，进入会议室前进行手卫生。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，若天气允许，保持会议室通风，若不允许，会议时间超过一小时，则开窗通风1次，每次30分钟。会议结束后，场地、家具须进行消毒。茶具用品建议煮沸消毒。

$ Z5 f: _0 T" B5、食堂进餐如何做？
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采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日至少消毒2次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。

" X7 o+ x2 [4 t) u, A6 Z" r2 n6、下班路上如何做？

洗手后佩戴一次性医用口罩外出，减少接触公共物表机会，可用随身携带的速干手消毒剂进行手卫生，不参加聚会。
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7、回到家中如何做？

摘口罩前先做手卫生，摘掉口罩后严格六步法洗手。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。外穿衣挂在入门处，居室保持通风和卫生清洁。
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8、公务采购如何做？
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须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
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9、工间运动如何做？
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建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
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/ z5 d6 ?* g4 L/ p10、公共区域如何做？
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每日须对大厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行擦拭消毒，每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。

* d: T  I# W" R% e* D7 u11、医疗场所如何做？
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提前114或网上预约，减少候诊时间，戴好医用外科口罩，并带上手消液或酒精消毒湿巾，减少触摸医院物品，与其他就诊患者保持1米间隔，不与其他患者同时进入诊室，离开医院后立即规范手卫生，消毒手机、医保卡等。
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: `  {! a% B$ S4 v% l6 Y0 n$ S/ a8 G12、接收信函、快递如何做？
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4 L1 B4 V% M% a* L( q4 P* E戴医用口罩接收信函、快递，打开外包装弃去，然后及时洗手。
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13、科学出行如何做？
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尽量错峰出行，提倡采用步行、骑行和私家车，减少公共交通工具。骑行时应和其他行人保持适当距离，注意手部卫生；乘坐私家车时增加开窗通风次数，如多人乘坐应佩戴医用口罩，注意手部卫生，不要用手触碰口、眼、鼻，到达目的地后及时洗手，定期对门把手、车钥匙、方向盘等手接触频繁的部位使用75%酒精擦拭消毒。乘公共坐交通工具时分散就坐，全程佩戴一次性医用口罩，保持安全距离，切记不可在车上吃东西，手不能乱摸车上物品，触摸公共用品后不触碰眼口鼻。到车站、机场、码头等要主动配合体温检测，避免长时间逗留在候车大厅或者站台，旅途中如发现可疑症状（如发热、干咳）人员要远离并及时报告，妥善保留旅行票据信息，以备查询。

14、后勤人员如何做？

& W0 s8 h7 z* e; h2 ^+ f服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
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; T* w' d, _. f15、公务来访如何做？

须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并进行扫码验码（健康宝、行程码）。无异常情况(发热、乏力、干咳、嗅觉减退、味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻此11类症状），且体温<37.3℃，方可入楼公干。
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16、传阅文件如何做？

传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
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17、电话消毒如何做？
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  N* g/ s4 f" \8 G建议座机电话每日用75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。

18、废弃口罩处理如何做？
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( u9 K0 B! t) T3 [; C2 M防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
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! ?- ^$ |: X$ t& V: H6 s19、正确洗手如何做？
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2 E5 f' ]& V) S# w正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家CDC及WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。

7 x' I: r$ {. X" ]  E六步洗手法

第一步：双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）。
第二步：双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）。
, _# i6 l: F5 [! c第三步：手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）。
第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。
第五步：一只手握住另一只手的大拇指搓洗，左右手相同搓五下。
8 S+ Y- z) t5 J第六步：指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）。

日常生活中，哪些时刻需要洗手？

（1）咳嗽或打喷嚏后
7 C( s( [3 l9 t（2）照护病人时
3 \/ @* `+ G( w6 I（3）制备食品前、中、后
（4）饭前
（5）如厕后
（6）手脏时
  o$ F7 L8 A0 e( T8 ?4 l3 _1 j（7）接触过动物后
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% W( d3 i$ Y+ |8 @2 C$ g% n20、口罩如何选？正确佩戴如何做？

选择一：一次性医用口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换。
8 w$ v! u) E3 e5 f: e- D8 }- r9 e1 K选择二：医用外科口罩，连续佩戴4小时更换，潮湿立即更换。
选择三：N95医用防护口罩，连续佩戴6-8小时更换，遇湿或污染随时更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。
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你知道怎样正确使用口罩吗？
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0 `+ L1 Y# V+ g; a（1）分里外：颜色深的是外面，较浅的一面是里面，紧贴皮肤。
/ H& q9 B  X0 }8 \' M7 q（2）分上下：有金属条的部分是口罩的上方，勿戴反。
（3）双耳挂系带，鼻梁塑形，向下拉伸，覆盖口鼻及下巴。