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你为什么熬夜？
喜欢的东西有0点秒杀活动
第二天需要赶交出来的工作
下班追剧，不知不觉就到凌晨
考不完的试
问到这个问题，大家总有无数个理由
人生苦短，越睡越晚
现代年轻人作为熬夜党中的领头军
哪个没有“晚睡强迫症”
各个都是朋友圈的熬夜冠军！
不管什么样的原因只要你熬夜了
第二天起床洗脸照镜子时
你会惊叹
镜子里的魔鬼是谁！？
作息不规律，时常熬夜
会导致内分泌紊乱
随之而来各种皮肤问题
肤色暗沉，皱纹增加
经常熬夜作息紊乱，会让我们的肌肤得不到休息，皮肤水分流失加剧，导致黑色素沉淀，无法及时代谢出体外。长期熬夜会造成脸色暗沉、发黄、干燥，皮肤皱纹增多。黑色素的沉积还可能诱发或加重原有的色斑。
皮肤免疫力下降
熬夜不仅会造成身体免疫力下降，也会降低皮肤的自我修复能力，造成了皮肤屏障受损，容易出现皮肤干燥、瘙痒等现象。
毛孔粗大，出油爆痘
熬夜还会导致皮脂腺变得更加活跃，导致油脂分泌过多，作为皮脂腺开口的毛孔还会被撑大，熬夜后的皮肤毛孔粗大就是这么来的。
陈旧的角质由于无法及时脱落，就很容易堵塞毛孔，进而导致大量油脂堆积，引发皮肤发炎，生成闭口粉刺或痘痘。
加速衰老，肌肤松弛
熬夜会加速皮肤胶原蛋白的流失，长期熬夜还会造成面部容易出现皱纹、下垂、松弛和凹陷，如果放任不管，你就会看上去比你的实际年龄更显苍老。
形成黑眼圈
熬夜会使眼睛周围的血液循环变慢，造成血液淤堵，形成黑眼圈。同时，随着胶原蛋白的加速流失，弹力纤维老化断裂，眼周肌肤会松弛凹陷，形成眼袋和泪沟。眼袋所形成的阴影，还会让黑眼圈看上去更严重。
熬夜修仙
怎么让皮肤状态依旧良好？
今天分享下面这些熬夜护肤秘籍
拯救你的熬夜肌！
1 .补水保湿要做到位
熬夜后不仅人的身心会感觉疲惫，皮肤的锁水能力也会下降，肌肤会变得干燥，甚至还会出现脱皮的现象。所以对于熬夜族们补水保湿工作是一定不能忽视的。清洁完皮肤后要及时涂抹保湿产品，这样才能锁住肌肤的水分，避免肌肤出现干燥脱皮的现象。
2 .做好眼部的护理
如果长时间熬夜，过度用眼的话，容易造成眼周皮肤色素沉积以及血液循环不畅，导致黑眼圈的出现，也就是人们常说的“熊猫眼”。所以熬夜后的小伙伴，要记得及时做好眼部肌肤的护理，早晚涂抹适合自己的眼霜，能起到淡化黑眼圈的效果。
3 .补充维生素C
长期的熬夜会导致皮肤变得越来越差，从而加剧皮肤的衰老速度。所以平时要记得多补充一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜等，这样有利于皮肤恢复弹性和光泽。
4 .医美方法改善肌肤
对于熬夜已经造成发黄、暗沉的皮肤，我们可以采取哪些医美方法来拯救它呢？
水光针：能在皮肤的真皮层导入透明质酸等产品,能短时间内快速补水,提高肌肤保湿锁水能力，适合熬夜后皮肤干燥缺水的小伙伴们。
光子嫩肤：利用强脉冲光,刺激胶原纤维和弹力纤维重新生长及排列,从而起到嫩肤的效果。适合熬夜后皮肤暗沉发黄的肤质。
果酸焕肤：果酸焕肤能疏通皮脂腺开口，让皮肤油脂分泌更为通畅，减少粉刺的形成；同时促进皮肤新陈代谢，刺激真皮胶原的增生，减少黑色素的生成，从而起到减少痤疮形成，改善皮肤状态的作用。
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发表于 2022-11-8 19:11:53
