很多人身边都有这样一群人,遇到不顺心的事情就易怒易燥,过分放纵着自己的情绪。- }# \ y9 R) Y) V0 Y
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事实上,情绪失控彷佛是一颗定时炸弹,随时都会给自己和身边的人带来危险!0 \! t1 T7 f# G5 h) o& a
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2021年8月11日,在播出的《119请回答》消防纪录片,公布了一起因口角之争导致火灾的真实案件。+ |- y2 f; @ j1 E' x* H
3 w. B8 @( G! i% {- X+ y) g2020年6月3日,重庆市渝中区一对父子酒后拌嘴,一气之下竟互泼白酒,还点火引燃两人的身体! . i: V/ l# `6 o1 [: c# w1 Z* C Q& n Y6 Z7 H- n
着火后两人痛苦万分,在楼道内挣扎并互相用衣物,试图扑灭身上的大火。 : \3 H. }/ `3 X. h9 P* {: p7 y$ o; _& D % |( n" f" q$ c$ j3 G) r& f3 y后来消防员到场后发现,采取急救措施,并将二人送到医院。8 C4 M$ \# V5 D* m$ M* ~4 N
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几天后,儿子小罗脱离生命危险,父亲老罗因感染过重去世。这次父子两人的冲动最终导致1死1伤! $ _" z8 j- I! T- {/ k* u( b0 t9 R2 s$ ^& b- g7 H
因为一时情绪冲动,父亲与儿子互相伤害,最终父死子伤,可惜、可悲、可叹! % O) w6 b3 y$ v1 l& H3 V- Y* P' Y" m9 r4 K6 R( P& ?9 I
情绪失控的后果到底有多可怕?+ Q; @0 l% T$ a% E3 m m5 J
) P' v k# t1 ?! a# b情绪失控不仅害人,更是“害己”。情绪失控对我们自己身体的伤害,不亚于一剂毒药。* O) j" w7 p) o. V) d
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现实生活中,一个总是爱生气的人,很可能会因为一次生气而丧命。比如和家人、邻居吵架的,把自己气出了心梗。: \3 ?6 Z% t: j5 m
! Y x6 |+ k9 v% X; e曾经有医生说,世界上90%的疾病都是情绪疾病,如此看来也不无道理。( U7 d. t% N5 m/ {/ k5 T- j
9 P8 |6 R0 J, a0 x1. 情绪激动,导致猝死; l. f9 y) C, z8 |
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2020年4月,《中国急救医学》期刊上刊登的一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》,通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点,发现猝死诱因排在第一位的就是情绪激动,达到了26%。4 @/ ^1 @8 V- m
- o. L+ N+ q7 ^2. 情绪问题,心脏遭殃 5 D! p& g2 t k( N9 |) W 4 H ^* p# S8 U$ ^1 w北京安贞医院心脏内科中心主任医师刘梅颜2017年在接受健康时报采访时介绍,心理问题和心脏病之间的关系非常密切,他们可以互为因果,大部分的心脏病都与心理相关。心理情绪问题能激活体内的交感神经系统,使心脏的小血管收缩,从而产生相关的症状。& q8 J% ]! D2 K8 R
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3. 情绪不对,影响消化, R) w3 `5 P; S9 C- Z1 v& [
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解放军总医院第一医学中心消化内科副主任医师石卉2017年在健康时报刊文谈到,胃肠道有一套自己的神经系统,管理胃肠道的分泌功能、吸收功能和运动功能。每当出现情绪问题的时候,大脑分泌的一些物质就会影响胃肠道的正常功能,引起胃肠不适。 & |5 k# }6 ^$ ~# l* t3 Z- J6 C" A4 e' P( J& _# r
4. 发愁忧虑,伤害乳腺1 L$ O- `% n$ K7 [
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东南大学附属中大医院乳腺诊治中心主任张亚男2016年在健康时报刊文介绍,当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。* i$ G1 A/ J7 Q
2 G9 T! ?5 l4 h+ h$ K4 V. \( I+ P5. 爱发脾气,导致甲亢! y0 s6 H+ ~: B" Q9 p2 G
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东南大学附属中大医院内分泌科主任金晖介2016年在健康时报刊文介绍,高考前在门诊就经常碰到甲亢的学生患者,女学生会多一点。这些女学生的大脾气大多是由于考前压力造成的,压力通过中枢神经系统对各内分泌腺发生巨大的影响,从而影响身心健康,促成心身病症。& X2 |* y K( z; E
2 f5 \) ~0 Z' k4 x* a) M" |, N1 V如甲状腺机能亢进症,持续压力会改变下丘脑的促甲状腺素释放激素及垂体的促甲状腺素分泌状态,引起甲状腺激素的大量分泌,这种荷尔蒙可以抑制免疫细胞。 6 n: @" G3 d+ m8 { 4 F/ i, v* k5 T; U) W. v6. 焦躁烦闷,影响皮肤3 [8 z' ]9 k0 M7 a1 ^1 R
. g c! D& T/ I5 H2 |武汉市中医医院汉阳院区皮肤科孙邦梅医生2020年在健康时报刊文指出,如果每天都处于焦躁状态的女性,肝气日久郁滞,致使气血运行不畅,由血及气,终致气滞血瘀瘀于颜面,肯定是要比心平气和的女性更容易诱发黄褐斑,如果焦躁之余又不加以防晒,那诱发黄褐斑的比例就会更高。4 D7 g; b S* `" Y3 B8 N' a& z1 y