任何疾病都不是一蹴而就的,癌症、猝死……所有的疾病都是“蓄谋已久”!在疾病发生之前,都会有提示信号出现,如果稍加注意,便会减少多种疾病的发生。4 [5 S3 V, |5 P" Q: Q0 F( J! r
8 a2 Q9 i- s! r% M) B4 j癌症:注意这15个信号
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患上癌症后,身体会有哪些表现?
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+ i4 W7 t2 o- x身体出现这15个表现要引起注意了。
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0 `+ |3 T6 f9 `) u1. 肿块、结节1 @( {3 s( E- e% J2 L
肿块结节不一定就是癌症,我们可以对它做一个初步判断:! h: b6 y$ u; a- G
, f3 `" {/ b" c! r. Y- T( g" _一看大小。出现结节要注意随访复查;如果结节超过1厘米要重视。持续增大特别是增大迅速的结节要特别重视。& a4 d Y( O0 i$ Q3 S7 m
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二看质地。质软或囊性肿块,倾向于良性;质硬、固定或实性肿块,倾向恶性可能,但淋巴瘤的肿大淋巴结摸起来质韧。
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三看边界和活动度。恶性肿瘤多数边界不清,与周围组织往往粘连或融合,活动度较差。
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2. 持续疼痛非外伤
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如果身体某个部位出现非外伤导致的、原因不明的持续疼痛,应去医院查明原因。/ E7 X4 K+ E* F# G
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3. 长治不愈久咳嗽8 w K- Y" z- d& @
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对于久治不愈的咳嗽或痰中带血,尤其是长期吸烟者,应警惕肺癌等的可能。4 ]. a4 }* x3 H: t2 u9 T8 \5 A
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4. 不明原因总发烧9 F5 X! b9 j4 @' U% w/ a
, m7 D4 ]! B" K0 r如果发烧原因不明,且持续存在,要警惕癌症可能,尽早进行相关检查。6 I$ d: K c1 `8 c- N* ^
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5. 莫名消瘦和疲乏
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如果没有主动进行减重煅炼,也没有刻意节食,体重却不明原因下降或进行性消瘦,或伴厌食、乏力、易疲劳等,要查明原因,消瘦和疲乏也可能是癌症的表现之一。* {8 x3 j$ t0 `+ \
) T* w1 B3 x9 R! i, R0 S Z* T: O3 E, s6. 没有外伤却出血
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非外伤性异常出血,比如:7 u5 T. Z+ ^6 T
便血或呕血,要注意排除肠癌、胃癌可能;4 T9 F; y) C: z) `2 Y5 L) f
咳血、痰中带血要警惕肺癌;) _/ z! P6 F# }4 S' B% z
不规律阴道出血或非月经期出血,可能与子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤有关;
/ @ s. l3 k6 H8 L% P8 e* J无痛性血尿或伴排尿困难,小心泌尿系肿瘤;
1 ]. W! g! z& a' H3 F( i/ H非外伤鼻出血注意排除鼻咽癌可能。
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3 J) h* C4 \$ X& L' @5 A/ q7. 持续的消化异常
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如果消化不良持续存在,或伴反酸烧心,上腹闷痛不适,要警惕胃癌或食管癌等的可能。3 g8 ] J! c' f# H( v |
! p% ~2 M4 k: H7 z/ w5 i6 O8. 吞咽食物梗阻感
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$ A% f( `1 ?* f如果进食时有胸骨后闷胀感或胸骨后面的烧灼感,胸骨后疼痛,或者感觉食管内异物感,尤其是进行性加重的吞咽食物梗阻感,要警惕食管癌、喉癌等的可能。
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* j; T" q2 ?( g9. 声嘶持续难恢复: s9 ?7 i, R m# s) C2 I# \; a% }
( u3 K" S8 O: p, c3 B$ \如果声嘶难于恢复,持续时间较久,要警惕喉癌、肺癌等侵犯或压迫喉返神经的可能。
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10. 大便习惯性状变
- E: X! }' D" b; v+ P7 {; d大便习惯、次数或性状发生改变(比如大便外形变细、大便带脓、血、粘液等),或便秘与腹泻交替,要警惕大肠癌,应尽早到医院检查。
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11. 白斑增大灼痒
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! [" H0 ^- n4 ^" M, V R0 ?口腔粘膜白斑、女性外阴或男性阴茎龟头白斑迅速扩大伴灼痒感,应注意排除癌变。
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- p( C: H7 b; R Z12. 黑痣增大变色% o9 }. N5 I% U. F- c
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如果黑痣突然增大、或边缘变得不规则、或颜色发生改变、或出现破溃出血、或灼痒疼痛、痣上原有的毛发脱落,要怀疑黑色素瘤可能。
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13. 很容易发生骨折
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没有明显外力或仅有轻微外力作用,很容易就发生的骨折,可能是病理性骨折,应警惕骨恶性肿瘤。
& @& H! j0 ]( r青少年如果出现非外伤性关节处疼痛肿胀,要注意排查白血病。
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14. 溃疡伤口久不愈
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如果皮肤伤口或溃疡持续不愈,要警惕皮肤癌可能。
0 |/ L4 K' O$ P8 @口腔溃疡很常见,但如果长时间持续不能愈合,应警惕口腔癌可能。; _( H& @; S& D* Y+ O& w# l2 Z
4 P0 h" B( k. _2 J& \9 k. ~15. 男性乳房异常变- B( G4 v. k8 i( s1 `5 c
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尽管男性乳腺癌极少见,但如果男性乳房异常增生长大或出现其他异常变化,要警惕男性乳腺癌可能,尽早到乳腺专科就诊。
6 r( z3 Z) |0 l5 E3 i# Y6 y7 k8 y猝死:留意这3种异常先兆
9 N L* [2 ^! X3 ?) ^# x* l近年来,经常看到有人猝死的新闻,甚至有许多是年仅二三十岁的年轻人。事实上,从疲劳到猝死是要经历一个过程的,身体会有些信号。
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北京世纪坛医院干部心血管科主任医师银鹏飞2013年曾在健康时报刊文中介绍,猝死发生前,最常见的症状是胸痛、胸闷或心前区不适,主要表现为三个先兆:
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1、短暂心绞痛5 @4 A, q+ [0 @3 G4 x. o
6 [6 T' d- t5 }2 ~/ F* k会感到短暂的心绞痛,或是吞咽费劲,有的人会出现3到5分钟的胸闷。4 L; ~: x- w8 u* V5 k' f
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2、胸闷、有压迫感
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1 G. [0 r& k/ F2 f! J者感觉胸部有闷痛的感觉或是有压迫感、心慌、身体乏力、头晕等不适。: x! z. B9 y+ Q
4 s$ t- x) u' t" L1 z( Z3、突发性低血压
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突然出现低血压,同时伴有出冷汗、呼吸困难等症状。这些症状多在体力活动、情绪激动、或饱食后出现,经过平静休息后常可缓解。* u! \" }, K: L6 t* _
: O% t u, q- ]2 M; T+ x此外少数人在心肌梗死前还可能出现莫名其妙的左胳膊疼痛、嗓子痛或牙痛。这些症状发生的时间长短不固定,有些人是几分钟,有些人是半小时,但发病时间都不会很长。所以出现胸部不适、隐痛、疲劳感觉的时候就要小心了。
. h+ S2 t/ F0 }乳腺疾病:观察这5种变化* `2 y, I7 B+ z T6 b& e$ j
乳腺疾病是困扰女性的主要疾病之一,而防治乳腺疾病,识别乳腺发出的信号非常重要。北京中医医院乳腺科副主任医师付娜2021年10月在健康时报刊文指出,乳腺疾病有一些常见的信号:
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% q( U( N" z' w- J3 v6 U/ t1、增生
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出现乳腺增生并不用太着急,因为大多数的增生不会变成乳腺癌,但是不典型增生,如导管内乳头状瘤等等这些情况还是应该重视,要长期随访。
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! y$ g- B. c7 h8 s" t T2、肿块
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三种情况要警惕:一是肿块偏硬,触碰时感觉有点像硬硬的骨头,不柔软;二是乳房附近出现淋巴结,乳腺癌在转移过程中,最先会到达腋窝附近,如果在腋窝处摸到比较明显的淋巴结,可能就是乳腺癌引起的;三是肿块难以推动,有些处在发育期的乳房也会出现肿块,但是可以活动的,乳腺癌出现的肿块用手推动时,则不会移动。- l. q) F" F7 y, Z( x
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3、结节
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乳腺结节是比较小的硬结,一般直径在1厘米以下。自检可以摸到一个或多个大小不一的硬结,呈圆形或不规则形,手感如同摸橡皮块。, [% S: R/ ~$ P- e! }7 x1 J3 O
: h) W2 M- b- \7 p: e$ p: Z) a4、疼痛; D5 E" W( ?( f p3 u
7 i1 G1 U# _- @" Z/ s很多情况下,乳房疼痛随月经周期变化而变化,具有明显的周期性,月经前明显,月经后缓解或消失。在情绪变化和劳累时可加重,多为生理性疼痛。
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但是少数患者,特别是绝经后的乳腺癌患者,如果出现不明原因的疼痛,则要格外警惕,可能是乳腺癌的症状。晚期乳腺癌侵犯到神经或溃破继发感染亦可出现明显的疼痛。
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( j# W. I! ]+ ^4 t7 g5、溢液
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3 s7 }# u# U0 }4 g! E在非妊娠期和非哺乳期,挤捏乳头时有液体流出称为乳头溢液,是乳房疾病的早期迹象。对于血性、水样或浆液血性溢液者,年龄大于50岁,出现单个或固定的几个导管溢液者,尤其是男性病例,均应手术切除,作病理检查。
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5 C, ] \% \* Q) @5 f各种结节:看这4个部位0 Z% `8 f) o- l
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此外,很多人都知道结节,如肺结节、甲状腺结节等是许多癌症的前期病变,因此非常担心,但其实,并不是所有结节都会癌变,只要能及时发现结节,并及时控制,定期观察,可以减少相应疾病发生。; r8 \6 i3 f" J6 r
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河南省中医院中医科主任医师郭宇飞2021年10月在健康时报刊文指出,身体是否有结节其实有一些信号,可以通过观察这4个部位来发现:④
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1、看额头:太阳穴区域是否有青筋8 H' A# O/ O; X$ H: S9 w- _
" w* N5 V/ V% {6 u太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方,在生气、焦虑、着急等情绪波动的时候,会造成肝气上逆,肝气郁滞久了,瘀血停留在血脉里,在肝胆循行的区域出现青筋暴露。中医分实证与虚证,虚证的瘀堵常表现为不凸起的青筋,实证的瘀堵往往表现为暴露在外凸起的青筋,而实证比虚证要更为严重一些。
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! p) b }2 c6 F, T2、看眼睛:是否有不能缓解的黑眼圈
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& E/ x1 H9 n S- e, ]* l熬夜出现的黑眼圈无大碍,休息之后会自然恢复,怎么休息也不能缓解的黑眼圈需要警惕。这种黑眼圈往往表现为眼睛周围局部或整体发黑,皮肤晦暗无光泽,当眼部周围发黑时,提醒您一定要注意脏腑的健康。6 W! ~2 x7 g3 ?' q5 @$ R+ n
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3、看耳朵:耳垂下方区域是否肿大
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% Z2 j# n. E: L2 ]2 ^眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结出现问题时,耳垂下方与脸连接的区域会肿大鼓包。
& {' I+ K+ w4 p! x3 v7 b" V0 I, n4、看舌头:舌底脉络是否色深、曲张
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通过看舌底脉络的粗细、颜色、曲张程度可以判断身体瘀滞的严重程度。一般来说血管越黑、越曲张,就瘀滞得相对越严重。 |