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警惕！洗澡时突发中风
天冷不要
先洗头后洗身体
预防脑部出状况
天气寒冷
洗澡前后血压变化大
易引起中风
洗澡前
脱衣服的时候
光溜溜的身体暴露在冷空气中
这时候非常容易引发中风
好多人都是在
浴室或者洗手间晕倒
身体一冷
血管就会收缩
血压会升高
进入浴室开始洗澡
体温快速上升
这时候血压又会更高
等到身体习惯了水温
血压就会开始降低
血压这样忽高忽低
非常容易引发中风
冷天洗澡时要注意这些事！
建议洗澡前
先喝一杯温热开水 (不是烫的)
使腹腔温暖
这几天气温偏低
千万要小心
这可是容易中风的季节！
不要以为中风是老年人的专利
许多40岁左右的中壮年
常常在洗澡前后没有做好保暖工作
突然在浴室内中风
怎么预防洗澡前后
血压变化引起的中风？
三步走
第一，善用各种电暖炉，洗澡前15分钟就开启电暖炉，温暖整个空间。
第二，打开花洒，让整间浴室有水蒸气，浴室温度也会比较高。 然后用花洒冲脖子后方1分钟，保持体温，就可以稳定血压。
第三，冷天洗澡时顺序：先洗脸、手脚，然后冲身体，最后洗头。
就算你觉得自己很健康
但是一旦超过40岁
要去洗澡时
浴室温度保持温暖很重要
在寒冷的冬天洗热水澡最舒服了
浴室温度保持在25度
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发表于 2022-12-6 13:19:44
