不可忽视的献血常识，献血前必看，快来get！

一个人

献血会传染疾病吗？
; l' g9 G: J0 }5 o( J这是绝对不可能发生的事，因为采集血液的针头及血袋都经过严格的消毒灭菌过程，每位献血的人使用一个新血袋（一人一袋），采足血液后针头当场剪掉，回收集中后按医疗废物处理，因此献血绝对安全不会感染任何疾病。
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献血后血液能很快得到补充吗？
人体的血量一般占体重的8%左右，如一个重60kg的人，其血量可达4800ml，这些血液有部分储存于器官中，如肝、脾、肺或皮下毛细血管，当人体进行献血时，储存的血液会被立即释放，以参与血液循环，维持人体正常生理功能。献血后的12小时内，血浆中的水分和无机盐类可由组织渗透入血管，从而得到补充。由于肝脏加速合成蛋白质的原因，大约1天血浆蛋白浓度就可以得到恢复。血液中的红细胞恢复较慢，大约需要7-10天。

献血会痛吗？
针头插入血管时的确会有一点刺痛（只有半秒钟），但是您却救活了另外一条生命，想到这里，您还会在乎那一刹那的微痛吗？

献血时紧张怎么办？
9 l# W( k' ~, i) ~3 K6 z每个人在第一次献血时都会有点紧张，已有很多人献血多次。献血不是神秘的事情，您只要尝试一次，就会体验到这是一个很简单的过程。
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献血后会不会头晕?
* z* U; a: X+ \% }5 F, E: q4 ~% f6 t' N一般说献血后不会头晕，因为所献血量只是身体内很少的一部分（占自身总血量的1/20），对正常血液循环没有影响。但是，由于您没有休息好、心理紧张等原因，可能会出现一些不适感，只要您稍休息几分钟，放松心情，很快就恢复了。

近期喝酒的人可以献血吗？
喝酒后一般不能献血，通常要等待身体代谢完后才可以献血，这时您的血液是正常的，可以献血，切记捐献前后不能喝酒。

1 T0 e8 L, Z/ b  Y7 I; V献血后能进行体育锻炼吗？
3 Z: }$ P; S" B+ w: ^( b经常体育锻炼，说明您的身体健康，有很好的献血条件，献血后24小时内切记不能剧烈运动，之后则可以正常体育锻炼。

1 Y" B4 s3 t. H4 L' ^; q是不是献一次血后，就必须不停的献血？
献血后不会使机体以不正常的速度生产血液，更不会因血液生产过多而迫使您不停地献血，因为献一次血，对机体造血机能的影响与出一次鼻血、经过一次月经、受一次小外伤没有什么不同。

献血流程
4 X/ Y! c% ^( ?& C* }1.在报名区填写献血报名表；
2.在体检区进行体检、血液筛查；
$ G" w9 y3 W; R: y+ o- e; a3.等待筛查结果，合格者才能献血；
! m# ^5 s5 T, s, e" p4.初筛合格者前往献血车进行献血；
0 H8 o3 x7 v3 W9 E: G; |5.献血后请不要匆忙离开，休息10-15分钟，补充适量水分，无不适后再行离开；
6.压迫止血的弹性绷带请在献血后2小时内拆除，采血部位的消毒棉球在4小时后拆除，献血的手臂不提重物；
7.献血后24小时内不要饮酒，不做剧烈运动（如跑步、游泳、打球等）和高空作业；
8 A1 N' o  v8 _( i8.保护好针眼，24小时内不要遇水，防止感染。如针眼处出血，紧急压迫止血，切勿揉搓。如有淤血，24小时后用毛巾热敷；
5 e7 t1 `5 X% Y6 R, d# L2 {9.献血后请适当补充营养，如水果和富含蛋白质食品，切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。