睡觉时肚脐放点它，整晚保护心血管，甩掉大肚子！

白马王子

人体所有的经络都是竖着的，唯独有一条经络是横着的，那就是带脉。所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间行的脉络。

6 a2 L; h: Q! L) Z. c* p“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。

9 n7 E4 G' Z$ O/ Z) G6 B& ?! q根据道医观点：阴属寒，寒则凝。腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律，寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。
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1 y% A8 u4 c1 S. {带脉不通，全身气血不畅
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& z, v3 ~- b' j2 w' n( ^3 B! A作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。一旦它没办法发挥正常作用，造成经脉不通，气机升降不畅，严重影响了经脉正常运行，容易久积成病。
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肥胖便秘
带脉这个部位是身体微循环最薄弱的地方，一旦它循行的力量不够强，就不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。
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如果发现自己腰腹赘肉越来越多，快步走、广场舞都无法减掉这些肉，那只能说明一个问题，带脉堵了。此外，带脉不通，肠道蠕动缓慢，势必容易造成便秘。
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* s% z( Q1 Y' `& J; a9 B7 p失眠、三高都来了
这还是小事，想象一下，人体其他的经脉都是上下纵向而行，带脉一旦淤堵，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。
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脂肪压迫在带脉上，易造成气血循环变差。气不顺，容易出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻，则可能形成低血压和三高。

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& T7 O  T& a, x) Z( t+ \3 z腰痛、妇女病
9 G" _3 V6 }  ]3 \/ s带脉不通，经络气血运行缓慢，诸经在此处的血淤积热越来越多。腰部冰凉，常常感觉酸疼、痛经以及妇科疾病都会接踵而至。

简单小方子，甩掉大肚子


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; ]  \8 }8 n! P# `% x3 b* C  q1、将一大片生姜切细条后，将其捣成糊状备用；

2、用棉签蘸取中度白酒（或75%酒精），清洗肚脐及肚脐周围的皮肤；
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$ S4 }1 ]8 {1 r9 z$ x2 C8 j2 N' P3、将生姜糊敷在肚脐上；再用棉签取白醋，放入生姜糊；
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4、贴上大创可贴，用手轻轻按几下，用手的热量给敷贴加温，贴8-12小时之后取掉。
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隔天敷一回，坚持2~3个月。

方解：肚脐也就是神阙穴，是人体黄金穴位，是个能吃药的穴位，吸收能力很强。

白酒消毒，白醋通窍，能促进药物的透皮吸收。姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，对于便秘、大肚子特别有效。

另外，姜黄中含姜黄素类约0.3%，姜黄素对皮肤癌和由氧化偶氮甲烷所诱发的大肠癌，有很强的抑制作用。
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姜黄素除了具较强的抗癌作用外，它还有很多的本领，如预防心脑血管疾病。姜黄素可以抑制血中脂质的氧化，从而促进血脂的正常，抑制血栓的形成，从而起到预防心脑血管疾病的作用。

姜片贴在肚脐上的其它作用

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防晕车
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在乘车前20～30分钟，将鲜生姜切成两毫米左右的姜片，面积为５分钱硬币大小，然后将姜片覆盖在肚脐上，外用伤湿止痛膏或医用胶布固定。
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6 J$ `" c3 N! ~- v: g若乘车时间超过10小时，可中途更换一次。若将生姜捣成泥后填充在肚脐中，再用上述方法固定，效果更好。
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0 T; s- R$ w' t) v, A+ z# r, K% {不过这个防晕车法，对于素体脾胃虚寒者预防效果最为明显。那些平时就经常被牙龈肿痛、口臭等上火症状困扰的胃火较盛者，最好采用其他方法来防晕车。

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治腹泻
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小儿腹泻的话，可以把鲜姜剁成碎末，放在一小块药布上，贴在肚脐处，用大块创口贴固定即可。针对风寒性腹泻，脾肾阳虚腹泻效果很好。