吃肉致癌？3种肉是癌细胞“藏身之所”，别再引癌上身

秀色三国

健康小贴士——如今的人生活变好了，但是健康不注重了，赚来的钱都养病，这难道就是我们想要的人生吗?健康长寿重比金钱，我们养生需要做的其实很简单，饮食和作息时间分配好就比吃药更有效果。更多健康养生知识，可以关注我，获取你想要了解的常识。~~一起守护健康

癌症的发生不是一夜之间，而是一个漫长过程，通常要10年以上，其中一个重要原因，就是它需要不止一个突变，而是一系列重要突变。而在众多的原因中，饮食是最重要的一种，若长期吃一些致癌的食物，会为癌细胞提供营养物质，让这些“毁坏分子”不断的长大，最终威胁我们的生命。那么你知道癌细胞藏在哪里吗？专家坦言：这3种肉是癌细胞“藏身之所”，别再引癌上身。

1、烤肉含有强劲致癌物苯并芘

入秋之后，天气凉爽，大街小巷都散发着烤肉的香味，但在享受美味的同时，你可否意识到，自己的呼吸道和消化道正经受着折磨，甚至在为癌症的入侵打开方便之门。因为烤肉含有一级致癌物苯并芘，每吃一串烤肉相当于吸50根香烟，因此最好忌口，或者搭配蔬菜食用，可促进毒素的排泄。

2.鸭脖是癌细胞的“藏身之所”

欧洲人尤其是法国人常吃鸭，常见的是香焗鸭胸、油封鸭腿、鸭肝酱之类，而在我国鸭脖是最受欢迎的一种街头小吃，它在武汉兴起，2000年以后进入火爆期。但多数人不知道鸭身上的淋巴主要集中在脖子上，这个部位堆满了细菌和病毒，长期食用会降低人体免疫力，让淋巴癌、胃癌乘虚而入。

3.腊肉是胃癌、食道癌的“元凶”

腊肉仿佛是人间烟火的诗意化，在村庄农院，灶台上面挂着腊肉，充满了生活的气息，而在市井民间，家家户户阳台上也都晒着的腊肉。但腊肉是经过熏制而成的，它会产生苯并芘化合物，这种物质会诱发基因变异，大大增加胃癌、食道癌、肝癌的风险，因此最好忌口，别再引癌上身了。