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近年来，国家对青少年儿童近视防控的问题越来越重视。
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一些家长认为，孩子的学习最重要，近视没什么大不了的，配一副眼镜，一切都ok！$ B Q& a/ U4 K7 W. O
可是，既然近视用一副眼镜就能纠正，为什么国家如此重视近视，大力进行防控呢？
9 T% T( ]0 N1 z6 o& t因为近视一点都不简单，如果任其发展，有可能会成为“高度近视”。
2 w* B# w" P- F2 D' e5 v8 d( ^而高度近视，是会致盲的！！！# f, i; r9 p' [3 v2 q6 d; Y
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到底什么是高度近视？
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, \$ A( _6 M4 ~5 ^高度近视这么可怕，那么近视多少度算“高度近视”呢？
% ?8 g7 Q+ C$ ]' L: z* o简单说，高度近视就是600度以上的近视。如果再细分，高度近视分为单纯性高度近视和病理性高度近视。
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4 \5 Q, D' o3 `. w( ?$ Q' f1 f高度近视为什么会致盲？4 e5 e' C! N4 n2 A$ W% y/ X
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高度近视会给眼睛造成一系列改变，比如：视盘变大倾斜，弧形萎缩斑，视网膜脉络膜变薄萎缩，色素上皮层萎缩，豹纹状眼底等。
* Y* S# H& R' ~" M- S高度近视造成的视网膜脱离，黄斑裂孔，脉络膜新生血管及青光眼等并发症，就可能导致不可逆转的失明。% _% w. ^7 L* s( B$ [6 |' `
如果说眼睛是心灵的窗户，那高度近视的窗户不但玻璃破了，还满是灰尘。
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# T0 E& [/ {' b高度近视如此可怕，相信很多近视家长肯定在忧虑：我们的近视，会遗传给下一代吗？
, y+ Q. U m0 ~% y$ _8 G甚至还有传如果父母的眼睛近视达到600度及以上，下一代出生就会是天生的近视眼。- U. J$ p0 ~/ q2 M* s1 m' h* B! f! e
这些消息到底可不可靠呢？
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+ ~6 L3 e& m0 Y- }. f其实，高度近视的发生是受遗传、发育及环境因素的综合影响。
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0 N4 ?3 \" [% s遗传因素
$ h- {! h/ z6 x3 W高度近视是常染色体隐性遗传疾病。
$ ~9 n( f$ j) ~ R8 e' W% i如果父母都是高度近视（近视600度以上），孩子高度近视的概率非常高；4 J: ]7 {* T* v y& [# n5 ?
如果父母一方高度近视，孩子有一半的概率会高度近视。, T) p* }) c6 w: e7 x5 \
但是，遗传不是绝对，环境因素的作用也是非常重要的。
+ A* {' c+ M: x J0 H7 T4 }有高度近视家族史的孩子，需要比别的孩子更加重视近视的防控，早检查，早治疗。以免将来高度近视，带来不可逆转的视力损害。- E1 l7 f4 h8 z W
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发育因素/ U" w4 L+ y% g! m8 @
刚出生的小婴儿基本都是短眼轴、小眼球的远视眼。
& k! u/ r' f, Y' i+ J2 w由于不断的生长发育，就像孩子的身高体重不断增长一样，眼球也在不断增大变长，因此，眼球的屈光状态就从远视向近视方向发展。
) \/ e6 [! Q/ i' m并且，这种发育是不可逆的。一旦发生的近视，是不可逆转的。: I1 \% J; q" x
定期检查及控制孩子的屈光度及眼轴发展是非常重要的。7 k4 r2 ^! N0 G5 l
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/ l `/ g+ f8 Q: o1 m环境因素8 ^; Y* `1 i6 N* x. ^" K
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跟近视发生发展的危险因素一样：不良的用眼习惯，长时间的近距离用眼及电子产品的使用。( x8 R3 M% G) ^6 P# m8 r$ ?
过早发生近视，还任由近视发展不就医，那么就可能发展成高度近视。/ J* W8 U% e% C; F O
针对高度近视发生发展的三大原因，遗传因素我们无法改变，只能针对发育及环境因素进行预防和控制。
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怎样预防和控制高度近视？) w. g% d+ F+ ^
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7 j5 E3 Q- f6 ?; f' @, d# O适当休息7 h; o0 x5 @. e& Y
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用眼30-40分钟需休息10分钟，可以倚在窗口远眺，让眼睛获得适当舒缓，也可以做做眼保健操。
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& ^# z$ V( ?) d& N% D9 b8 x控制观看电子屏幕时间
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青少年很容易过度使用电子产品，家长需要以身作则，带头减少电子产品的使用。
- a! A" H* [3 ^+ ~9 }" ~爬山、溜冰、打球、遛狗、游泳......有趣的活动那么多，周末也千万别让孩子宅在家里玩手机！带他们多去外面走走，不仅心情会变好，也有利于视力健康。( E' G# O0 X; H6 I" V, M& f
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03注意用眼姿势5 R0 k" n a: o- I9 a" t8 U _$ g
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如果孩子已经出现近视问题，更要注意控制，养成良好的用眼习惯，避免发展成高度近视。
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" n$ }* b: a( d建立屈光健康档案
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眼睛是心灵的窗户，为了孩子的光明未来，家长要每半年带孩子进行一次视力检查，为他们建立一份屈光健康档案。
8 r' t4 y( `0 Z3 k这样不仅能及早发现近视、远视、散光等屈光异常和其他眼病，也能够对尚未出现近视、但容易发展为近视的高危儿童，进行针对性的干预。4 _$ y4 o5 l. u# O
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发表于 2022-12-17 13:32:02
