预防流感，你该知道的事

品花人

什么是流行性感冒？

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。

流感的流行病学特征

1、传染源。流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。

2、传播途径。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

3、易感人群。人群普遍易感。

4、重症病例的高危人群。下列人群感染流感病毒，较易发展为重症病例。

★年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；

★年龄≥65岁的老年人；

★伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制(包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下)；

★肥胖者[体重指数（body mass index，BMI）大于30，BMI=体重(kg)/身高 (m)2]；

★妊娠及围产期妇女。

流行性感冒和普通感冒有什么区别？

流行性感冒相对于普通感冒来讲，体温更高，持续时间更长，全身症状更重，并发症和病死率也更高。

如何预防流行性感冒 ？

1、一般预防措施

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

2、疫苗接种

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等人群，每年接种流感疫苗。

目前所用的三价流感病毒裂解疫苗可以预防甲型H1N1型、H3N2型和乙型Victoria型的流感病毒，三岁以下的婴幼儿接种2针次，三岁以上人群接种1针次。四价流感病毒裂解疫苗已获批上市，可以预防甲型H1N1型、H3N2型和乙型Victoria型、yamagata型的流感病毒，只适用于三岁以上人群，接种1针次。

3、药物预防

药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。平时用蒲公英、金银花泡水喝，对流行性感冒也有一定的预防作用。