“郁闷!”不知从何时起,这句话成为了人群中的流行语。在物质生活和精神生活都日益丰富的今天,人们变得更难以满足;社会越发展,人们感受到的压力也在加大;随着现代生活节奏的日趋加快,人们的竞争意识越来越强,人际关系也变得日渐复杂、冷漠了。客观上的精神压力以及随之而来的榜上无名、失业、失恋、工作变动、家庭矛盾、离婚、失去亲人、经济损失等心理打击都会导致人的情绪低落。"人非草木,孰能无情?"多数人的一生都会有一两次上述的经历,情绪低落是正常的,随着时间的推移和自我调适,这种情绪很快就消失了,像文章开头所提的晓雪就属于情绪低落。但是如果这种低落情绪长时间挥之不去,并已妨碍了自身的心理功能(如注意力、记忆、思考、抉择等)或社会功能(如上学、上班、家务、社交等),而且"心境抑郁"的特征十分明显,就应引起重视。
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抑郁症是情感障碍(又称心境障碍)的一种,主要特征是情绪(心境)低落,它往往还可以出现许多伴随症状,常见的有:
1 C7 V4 m3 |/ E) Q8 C6 s% r①对日常活动丧失兴趣,无愉快感;# W" q% X8 @0 X- K( e a
②精力明显减退,无原因的持续疲乏感;
& c1 c8 ~" t, G- S5 t6 ], L③精神运动性迟滞或激越;
( A8 L4 Z3 e- n8 N④自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度;3 y+ d& P; q# Q, W4 V
⑤联想困难,或自觉思考能力显著下降;' _+ U( {$ y, K& \
⑥反复出现想死的念头,或有自杀行为;8 L- Y6 I- o8 [
⑦失眠,或早醒,或睡眠过多;
# h- s' G+ ^( f7 `& p* i⑧食欲不振,或体重明显减轻;% `% M+ c& G" ]% J7 K
⑨性欲明显减退。如果一个人出现情绪低落的同时伴有上述症状中的四项时,就可以确定存在抑郁症状了。2 t( @6 D: d. Q* S; P" L/ I
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