30岁的陈小河是一名企业高管,年纪轻轻就已经是老板手下的得力员工,因工作努力倍受老板赏识。然而去年底全力冲刺完成年底的业绩后,小河年初体检时却被医生告知血压升高,竟达到157/110mmHg。小河被这个数值吓了一跳,不禁叹息道,像我这么年轻也会患上中老年人常见的高血压,到老了该咋办?难道是工作太累引起?
# H* R0 Z: V/ ~$ {3 |# {4 F! `& c
% b1 j% C$ D' v0 i 高血压的发病占人口总数的10%左右,称得上是常见病。然而,人们对它的认识,尚存在着不少误区,一旦发现自己的血压高于正常范围,就会不由自主地将其与脑中风脑出血、心脏病等并发症联想在一起,从而产生恐慌和引发焦虑。/ ^9 b d7 S4 S3 k# q( u3 d9 M
# Z! F3 b$ }1 W; p! q! T( m* ^
血压升高不等于高血压病# M5 r+ g. l/ v4 S ]
5 @1 v; y' ~ B$ E7 `. T
据报道,以前50岁到60岁是高血压病发的主要年龄段,但随着社会的快速发展,人们的生活方式和饮食结构正在发生变化,因一些不良的生活方式和习惯导致高血压这样的老年病频发,并且呈现逐步年轻化趋势。这种报道看多了,不由得让陈小河一般年纪的小年轻们内心慌乱了一阵:前些日子体检血压轻度升高,是不是得赶快服降压药治疗了?
$ A3 H4 }8 y* h* j) [3 T) }; F6 X% k) b2 S ~5 k' K
那么,一体检发现血压升高就意味着患上高血压了吗?其实这样的理解是错误的,一次血压升高并不意味着就是高血压病,切莫大惊小怪!
2 I8 f* h3 n; \; _( X( y9 x, m4 X! U2 r: {
“其实,高血压、血压升高和高血压病,是三个不同的名词,根据疾病的发展规律、时间不同来冠名。年轻人短时间的血压升高,不是高血压,更不是高血压病。”王云飞教授详细解释了三者的不同含义。7 O8 t- W, |) e1 s4 F$ d
4 B: F) s: s$ L9 V% E5 a. b, I/ F; X
血压升高and高血压and高血压病
- _' z0 d* B7 U+ m* {5 o" x# M; y1 c- @+ X4 _( F
血压升高:是偶尔一次测出高于正常界限的血压。世界卫生组织及心脏学会组织将140/90mmHg设定为高血压的界限,正常人在平常的应激状态下很容易突破这个数值。比如说在跑步机上运动,最高心率可达170次/分,血压也可飙升至180/110mmHg,停止运动后血压自行回落至正常数值。+ G6 n- l, U! f5 |
f) z$ M7 A6 n 高血压:血压升高维持了一段时间,无论在家里、诊室或是动态血压监测,任何一种状态所测的血压值都超过140/90mmHg,就称之为“高血压”。目前医学上未能发现原因的高血压为“原发性高血压”,有明确原因的则为“继发性高血压”。
6 X. x! v; w, R6 M) i1 R4 n. \& ` Y" o- O! _9 p* `
高血压病:久患高血压未治容易损伤各种脏器,进而产生相关症状称为“高血压病”。高血压常见的并发症有高血压心脏病、高血压脑病、高血压肾病等,根据疾病发展及规律、时间不同来冠名。
" K7 m8 p0 W1 Y8 p$ v
( e- \7 z/ v; n z5 l; G/ \ “所以,偶尔一次的血压增高或早期的高血压完全没必要过于紧张,不妨查查血压升高的原因,如近期是否太紧张、太焦虑、休息不好、劳累等,消除可疑致病因素后,血压会慢慢恢复。”/ A* M" ~ ~4 Y' S
5 M a$ P! A ?3 v |