体检查出脂肪肝，千万不要小瞧它，应该这样做！

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根据一些研究的统计，每三个中国成人中，就有一个患有不同程度的非酒精性脂肪肝。虽然患者众多，但绝大部分人却没把这个病当回事儿。大家发现自己患有脂肪肝的过程，一般都是这样的：本来人没啥感觉，在某次常规体检中顺便做了个腹部超声，结果发现报告上突然出现了个「脂肪肝」或者「轻度脂肪肝」。刚查出来的时候，心里可能会紧张一下，可这个病不疼不痒，大部分人也不会去看专科医生，时间一长甚至自己都给忘了。很多人想不到，检查报告上「脂肪肝」三个字，却可能暗藏致命隐患。初期脂肪肝不痛不痒，很多人不在乎，但其实它的危险并不小。

1.单纯性脂肪肝可发展成肝癌

一般来说，单纯性脂肪肝可以经过四步——转化成脂肪性肝炎（NASH）、肝纤维化、肝硬化，最后发展成肝癌。但最新研究表明，脂肪肝也有可能跳跃式发展。多项研究证实了这一可能性，一项回顾性数据分析显示，16%的肝癌由单纯性非酒精性脂肪肝转变而来。也就是说，单纯性脂肪肝或者脂肪性肝炎，可能不需四步，而直接发展成肝癌！

2.糖尿病风险增加

脂肪肝和糖尿病，也是难兄难弟。得了糖尿病的人，得脂肪肝几率更高，而且更容易发展为脂肪性肝炎和纤维化，意味着更容易转化为肝癌。而脂肪肝病人，得糖尿病几率也会增加，而且糖尿病治疗会更困难。

3.伴随多种内分泌疾病

脂肪肝还常伴发多种内分泌疾病，如多囊卵巢综合征、皮质醇增多症、肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、垂体前叶功能减退等。

4.增加心血管疾病风险

在脂肪肝病人中，需要对心血管疾病风险进行评估，而且心血管疾病也是脂肪肝病人的首要死亡原因根据现有研究的观察，无论是怎么减的肥，只要减掉体重的 5%～7%，大部分脂肪肝患者的肝脂肪含量就能明显减少，甚至脂肪型肝炎的程度都能减轻；而如果能减掉体重的 10% 以上，并且保持一年以上，甚至有人连肝硬化都能扭转回去。