1米69男生，体重110斤，居然被医生要求减肥！

海门人

现如今
无论你是瘦子还是胖子
都逃不开减肥的话题
但最近
一个新名词 “瘦胖子” 出现了
“穿衣显瘦，脱衣现肉”
他们被称为是“泡芙人”
到底什么是瘦胖子？
这样的人需要减肥吗？

14岁男生身高1米69
体重110斤
居然被医生要求“减肥”

浙江一男生小航今年14岁，是名初中生，身高1米69，体重却只有110斤。平时虽然吃得不多，但是很挑食。他最爱的就是炸鸡、薯片，还要配上可乐一起吃。如果在家吃饭碰到没有想吃的荤菜，他还会点小龙虾、串串、烧烤等一类的外卖来吃。

家里人觉得小航吃得不健康，看起来又显得瘦弱，担心对生长发育不利，就把他带到了医院检查。在问诊时，一个细节引起了医生的注意，小航虽然四肢纤细修长，但腰部却有些浑圆，隐约还有小肚子，便让小航去做了人体成分分析。

果不其然

检查显示体脂百分比为29.8%
远远超过正常上限值
蛋白质却只有10.9kg，低于正常下限值
是一个典型的“瘦胖子”

针对小航情况，医师开具了对症下药的处方，从饮食、运动、作息、营养补充等全方位进行指导。通过三个月的干预，小航的各项指标肉眼可见发生了明显变化，体脂百分比逐渐下降到了18.2%，达到标准范畴，蛋白质逐步上升到12.6kg，达到中等水平，整个人看上去也精神多了。

你身边有“瘦胖子”吗？
和不健康的饮食有很大关系！

据糖尿病专家介绍，“瘦胖子”在临床中也比较常见，特别是在儿童和青少年当中，跟不健康的饮食习惯、缺乏运动以及体质偏颇有关。

不健康的饮食习惯分为两方面

● 喜欢进食高糖油炸以及加工食品，这类食品往往热量很高，如果缺乏足够运动，热量会转化为脂肪囤积在器官周围和腹腔内，形成内脏脂肪；
● 盲目控制饮食，长期过低的卡路里摄入会导致肌肉流失，与此同时，身体还会进一步降低基础代谢率，减少总消耗量，导致脂肪越来越难减。

不得不提醒各位网友，“瘦胖子”也很容易出现高血压、高血脂、脂肪肝等代谢综合征问题，甚至罹患糖尿病的风险要高于“胖子”。

合理饮食，适量运动
为了健康的体魄
我们一起动起来