抑郁症有两个发病高峰( v) n2 o5 K; H" \
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一多半都是女性
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2019年北京大学第六医院黄悦勤教授团队发表在《柳叶刀·精神病学》(LancetPsychiatry)的研究首次报告了我国的抑郁症患者中,女性约占65%,67%的抑郁症患者超过35岁。. \' C, E0 o4 J N
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上海交通大学医学院心境障碍诊治中心方贻儒教授在“2017国际神经精神疾病高峰论坛”上表示,抑郁症发病有两个高峰年龄段:20岁左右和40岁左右。在生理上,这是从青年晚期到更年前期的变化;在心理上,需要面对工作节奏加快、生活压力变大等情况,更容易出现抑郁的症状。& d' w" }4 U$ \. ?5 j7 a( S+ E
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2.抑郁症的症状是“3+2”- v8 A# G5 g% c+ r2 [$ D( S. b+ K
- D9 l3 O5 G% M8 D5 q( W; V. B不只是心情不好就是患上抑郁症,北京回龙观医院精神科主任医师杨甫德2020年在接受健康时报采访时表示,抑郁症的症状是“3+2”。
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“3”——抑郁症的核心症状:) o$ u4 v$ d- ?
! n# q% ^; } ~, B6 J1)情绪低落:主要指心情持续悲伤、难过,总高兴不起来。
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2)兴趣减退:原来感兴趣的事情,在抑郁期几乎没有任何事情能让他提起劲头。
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3)精力缺乏、动力不足:即使患者一天什么事都不干,一直处在休息状态仍感乏力。
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“2”——至少两条附加症状:
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核心症状之外,还需至少两条附加症状,才可判定达到抑郁症的症状学标准。
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1)如睡眠不好,面临像入睡困难、睡眠维持困难等全过程睡眠问题。
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0 Q- T# W- G5 t$ M: ~/ w2)自我评价降低,长期消极想法,或伴随思维反应减慢、言语表达迟缓、运动行为呆滞等,甚至出现自杀、自残等极端行为。
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3.抑郁症是慢性病,也会反复发作
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% k( ~) o8 j/ t6 ?8 I% `复旦大学附属华山医院精神医学科施慎逊教授在“2017国际神经精神疾病高峰论坛”上表示,和高血压、糖尿病、慢性肺气肿一样,抑郁症是一种慢性病,是会反复发作的,维持治疗很重要。患者也要学会长期地和它相处。目前,抑郁症的主要治疗手段是药物治疗,因为药物治疗来得快、缓解得快,同时辅以心理治疗和认知行为治疗等。
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4.很多开朗爱笑的人也有抑郁症
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郁郁寡欢是对抑郁症的刻板印象,要知道,有种抑郁症叫做“微笑抑郁症”,他们由于工作的需要,或碍于面子、礼节,大多数时间都面带微笑,掩盖了内心的低落情绪。
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抑郁症吃药能不能痊愈?
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吃药只是辅助,不是根治的办法.
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但吃药是治愈抑郁症不可忽略的重要前提。当精神情绪无法自控的时候,吃西药才是比较快比较有效的控制方式。; m7 f- J: f) ]9 N4 a! _
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抑郁症和抑郁情绪不同,抑郁症是长期受抑郁情绪腐蚀,会导致我们躯体上的众多问题。如果不治疗干预会严重影响我们的生活状态。让人颓废不堪。
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3 Q+ ^: s6 X6 |) i* h2 j. v# S吃药有用。躯体化症状能缓解,睡眠得到调整。能让我们恢复正常的生活动作。这样有助于我们的精神意志力战胜抑郁情绪。
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9 f* R, S; {9 c) q真正根治抑郁症的其实是我们自身对待事情的认知能力和精神意志力。不管通过任何方法,归根结底是自己要如何活下去的那份意识。虽说物质决定意识,但没有意识哪来的物质。不要忽视我们内心顽强抵抗的那份力量。9 H- \% Y: T, _; X3 c
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很多时候我们被抑郁情绪折磨得忘了自己是因为什么而抑郁的,致使我们丧失生活的行动力。但就是这个忘记导致我们抑郁的时刻,才能让我们重新调整意识,摆脱抑郁的困境。
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不要害怕吃药。更不要焦虑用药。不管吃哪种药,一定要知道它是让我们恢复意识的救药。遵从医生的嘱咐不要擅自停药,积极治疗配合用药。抑郁症好了之后药可以停掉。
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抑郁症是否有药可救?6 b- |) e0 Y! v! a
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随着社会的变化和生活压力大增加,近年来,全球抑郁症、焦虑症的发病率都有所上升。有数据显示,全球抑郁症患者数量多达3亿,中国也有多达5000万抑郁症患者。上海市精神卫生中心主任医师谢斌告诉第一财经记者,我国抑郁症的终身患病率约为3.4%,12个月内的患病率约为2.1%。
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在去年10月10日的世界精神卫生日上,上海市精神卫生中心院长赵敏援引数据称,全球罹患各类精神障碍者约占总人口的13%。精神疾病包括精神分裂症、抑郁症、焦虑症等,遗传、生活压力大等因素,可能增加抑郁症的发病风险。重度抑郁症的特征是持续的悲伤和自杀念头,因此加强心理健康促进工作,提升大众心理健康素养和心理健康水平,是精神卫生工作者的主要目标之一。谢斌表示,过度或持续过久的情绪问题会有害健康。他特别提到一种被称为“双相障碍”的疾病表现,所谓“双相障碍”是指抑郁(情绪低落,兴趣减少,精力缺乏)和躁狂(情绪高涨,言语动作增多,精力充沛)两种病理表现交替出现。由于这些症状本质上源于“疾病”,通过正确诊断和规范治疗,绝大多数都能获得显著疗效,因此,早期识别、尽早干预尤为重要。" k- U3 w: s! ~% n; o5 y
- |" Q/ Q8 Q$ O0 l! W% Y目前科学家对于抑郁症机制的认识仍然非常有限,因此相关的药物研发也鲜有突破。去年8月,60年来首个抗抑郁口服新药在美获批,而中国在该领域的研发仍处于空白。未来长效抗抑郁药物的研发将成为一个重要的突破方向。& I$ Z! ?6 k* h7 t$ Q# t. ?# N' {
! }( ?$ m- u0 d9 }) c* T今年3月,南方医院脑病研究院院长、南方医科大学高天明院士研究发现,一个被称为ATP(腺嘌呤核苷三磷酸)的靶点或许能为抗抑郁治疗带来新方法。高天明表示,胶质细胞的异常是导致抑郁症的重要机制,ATP的减少会使动物出现抑郁情绪,而增加ATP的释放时,对抗抑郁有一定的效果。他还称,目前的抗抑郁药物存在起效较慢等问题,并且对于三分之一的抑郁症患者无效,同时也存在一些副作用。
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4 U5 e) p. y6 J% H去年年初,上海科技大学iHuman研究所研程建军研究员及其合作者在《科学》(Science)杂志上发表论文,阐明了“神奇蘑菇”致幻剂分子的作用机制,也为开发速效、长效抗抑郁药物设计提供了重要思路。
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今年3月,中国研究团队发现了“麻醉牛奶”丙泊酚的愉悦机制,并探索了该药物对抑郁症的干预。丙泊酚能够通过抑制多巴胺转运蛋白发挥抵抗快感缺失作用,引起脑内多巴胺升高,有望给抑郁症患者带来希望。3 V0 s6 w- x: F) Z9 _6 @
7 S/ l9 y* h. V) O) W/ b“快感缺失是抑郁症患者对生活丧失动力的核心表型,也是其他多种精神疾病的重要症状。”上海科技大学生命科学学院胡霁教授对第一财经记者表示。& Y& Y! ]- s- T7 r$ u# g/ U9 q8 o# \
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