- u$ i c* U H% h- f; O4 Z总结了一下,5类人容易得癌症,也可以说有这五类特征的人容易得癌症。肯定会有人反驳说,有这些特征的人也不一定得癌症哦。你看,你帮我说出了这个问题的另一个方面:容易得癌症的人,又似乎没有共同特征,有这些特征的人也不一定得癌症,而没有这些特征的人也可能得癌症。其实不用说什么共同特征,这容易给人贴标签。之所以要总结这所谓的“五类容易得癌症的人”,目的不是要给大家贴标签,不是让大家焦虑,而是提醒大家注意防范,因为其中的不少“特征”(危险因素)本来是可以避免的。5 S2 c( y" \- a R
! a6 D- n& A/ k I" W这5类人更容易得癌症!有这5个特征的人更可能得癌症: 9 L9 S9 \8 e: p7 k# ~1 R) X/ K; ]- `' d5 p$ C3 ^
特征1:中老年人9 y2 i/ {$ D7 z& K
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有一句话尽管有点极端但确实很有道理:“只要你活得足够长,你迟早会得癌症”。年龄可以说癌症的主要发病风险因素之一,所以医生在问诊采集病史时,一定会问你的年龄,这对医生进行诊断分析时很有价值。 2 i5 ]! t" J3 _, V9 Y7 @2 z5 S p. @& w
为什么说癌症主要发生在中老年人身上呢?因为癌症不是一日长成的,从正常细胞“异变”到癌细胞,不断分裂增殖成细胞团,到“可见”可诊断的癌症结节肿块,要经历相当长的时间,少则几年,通常需要十多年二十多年,或几十年。 . f2 h* ~% T/ V! Z
- J" |* `# f9 ^; R- D假如某个致癌因素(比如吸烟的烟雾中的致癌物),作用于人体,你从十几岁,二十几岁开始吸烟,那么一二十年或更长时间,差不多就是四十多岁的样子,中老年,你就进入肺癌最高危的时段了,所以你会看到,很多人的肺癌就是差不多这个年龄以上诊断出来的。总体上,癌症以中老年人为主,当然,现在癌症有年轻化的趋向。 B+ w- Q: e5 V$ R + v T% ^- T9 Y8 K特征2:有不良“嗜好”; I* \" I: ^) L8 X5 l# ?$ l
/ ]% u' e3 j* T具体来说,就是不良的生活方式和不良的饮食习惯、不良的心态等,这是最应该关注的方面,因为这方面的因素多数是我们可以“把控”的,很多情况下,癌症可能是你自己“招惹”来的,是你自己“作”出来的。 $ O) R2 o0 M! j# H* X' F- I4 ?$ y; B/ W 6 Z4 Y+ w! m5 a# i比如老生常谈的问题:吸烟(包括二手烟甚至三手烟)是多种癌症的明确的高危因素,增加多种癌症的发病风险,其中最主要的是肺癌。 " l' M! R0 {# d+ M1 e6 t# D: }0 W' X" t; x( [' X' v
另一个也是老生常谈的问题:饮酒。饮酒同样会增加多种癌症的风险,比如肝癌、口腔癌、咽喉部癌、食管癌、胃癌等。当然,偶尔饮一两次酒倒也不必太担心。经常有人为喝酒致癌做辩护,有的人说喝酒有这个那个好处,这其实和那些吸烟的人说吸烟有这个那个好处的人差不多,其实很多不良嗜好不能说完全没有“好处”,它的所谓“好处”其实就是心理上的所谓满足,很多吃着很爽的“美食“却是有损健康的。值得一提的是,喝酒又吸烟,错上加错,烟雾中的致癌化学物容易溶解于酒精中,加速致癌物吸收入血,可谓是毒上加毒。/ M+ Z8 r$ s6 i: T! O
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吸烟喝酒是最有代表性的两个因素,其实这方面还有很多其他因素,比如:& h4 }7 V4 X$ h$ m/ n! k
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经常熬夜和轮夜班的人、无肉不欢的人(嗜食红肉和加工肉类)、嗜好高糖饮食甜食的人、缺乏运动的人、乱性滥性的人、有某些不良饮食习惯的人(饮食无节制无规律,胡吃海喝暴饮暴食,喜吃各种煎炸烤腌类食物,喜吃咸食,烫食,不注意饮食卫生等等)、肥胖超重的人、心态压抑长期得不到释放的人…… $ L& d0 F& I1 k1 a" m. @+ v8 F% F9 s( t& B& }" d
特征3:生活在癌症高发区7 t/ I% n0 K# Z z- c; H, o