! S) M6 |7 S$ V5 ~' ?6 E02 . z" U. p |# N* F ?$ k 8 E1 t! C! \* `# ~( C+ u5 {) M; }, g/ h* ~8 B
夫妻生活,一天七次和七天一次,哪个更伤身?* h7 j9 J. `0 z
8 z6 v: I( c Z4 k2 y% r. B4 a
相信看过小说的都知道,很多小说为了塑造男主很行,都会写他可以一夜七次,现实中也有很多男性用“一天七次”来彰显自己很行。 5 ~" H$ p. n4 P . d, n% ^% C$ e) A. f' I2 ^2 `但事实是,性生活过于频繁并不是一件好事。如果是一天七次,属于频率过高的情况,男性持续兴奋,就会导致前列腺反复充血,诱发炎症。对于女性而言,私处摩擦增加,很可能出现黏膜损伤,局部抵抗力降低,再加上尿道口附近常年存在细菌,容易导致细菌交叉感染,引发妇科炎症。 R; X! E' X. v1 }# b$ ^) W: W/ p U4 U r, V, v
那如果是七天一次呢?算长时间禁欲吗?其实七天一次算不上长时间禁欲,一周一次的性生活,可能已经比很多情侣频率要高,要知道“单身狗”可能连性生活都没有。 $ u+ o8 o$ C4 q E" ? / ~- q; x6 t! A5 l4 S0 e& l性生活应该多久一次?来自美国的学者分享了一个“性生活频率公式”,性生活频率=年龄的首位数×9。所得乘积的十位数作为时间,个位数则作为这段时间内应有的性性生活次数。举个例子:30岁的人,则为3×9=27,也就是20天内过7次性生活,大约每3天一次。 ) a& k6 {( \# x* S% }1 P& B4 h1 Q% f, ]5 }
当然以上计算方法只是参考,不是标准答案。性生活频率没有严格的标准,取决于双方的满意度,无论几次都好,双方不存在压抑感,并且享受,那就完美的性生活。4 E" Y! j- r" Z
* A$ A q, S. N) a5 L ^/ l# P. s
7 K/ M" {; o F' w! x2 i
03 7 T, t* O6 V' `3 x7 _) J/ O$ W3 o6 S( z5 [/ H ]* E
! E) E. R/ o( B: ]- J2 g男性同房结束后,3件事别急着做 9 }8 C3 P5 f2 F& P $ H! d; e' j8 v7 a1 o事后澡: ~! U' k9 W; u% c( t1 e
% r8 f4 s. M# r+ O4 j, r. t. Z( n0 z1 \! _
刚完事不建议马上洗澡,如果用冷水洗澡,运动后张开的毛孔容易被寒邪侵袭,会使抗病能力减弱。若用温水洗澡,全身皮肤血管扩张,心脏、大脑等供血减少,容易出现心慌、耳鸣、头晕等现象。$ }8 N" s# o& w& I) V. L
3 v& E3 u. M( b5 E& L. Y& F! m0 _ 1 E0 ?5 D7 B6 j1 E事后尿4 ]; {) r3 j) k0 y. X' k
, R. ?7 H! {* Z5 o0 m# m* |( D, w
A" X U8 d* N: a% ~: f刚结束性生活,男性丁丁处于疲软状态,膨胀的阴茎海绵体会压迫尿道,再加上男性尿道本身比较长,若急于排尿,就会使尿道压力增高,从而导致细菌和代谢废物的尿液反流至前列腺,诱发前列腺炎。提醒一下女性应该马上排尿,在排尿过程,相当于对细菌进行一次冲刷和清除,可以有助于预防尿路感染。* u) E9 {. F \6 |8 a8 N5 ~
' M5 W* T" c4 D1 z& X
事后烟0 \1 N1 V% n; U0 q" `7 J! w
$ t. e0 l) `2 J, m+ ? 0 k/ i0 N, b/ z很多老司机在激情过后,都喜欢来根事后烟。这种吞云吐雾,不仅会伤身,还会败性。激情过后,烟草中的尼古丁更容易被人体吸收,尼古丁会迅速刺激大脑中枢,影响阴茎血流量,使其“抬头”困难。/ c* T& g6 _3 P, F- `
4 m1 V2 m2 }6 B" v
04 % `- |3 |9 C0 i. V1 |! P4 K& v# X- |" F+ ]. W
- _- B8 o3 Q+ i
男人要想行,5个坏习惯最好改掉$ m2 E [7 H# Z, h( f
. e* y i; |* L" K. v8 H3 E在啪啪啪时,男性最怕“秒杀”。如果想提高精子质量,保持“旗杆”的持久度,这些行为一定要改正。" k! U# `' ?/ @1 A# |
1 Z) q; j V6 j7 w2 a T0 T
1、熬夜 % E" a8 \' q1 y8 |# ~ c 5 g9 ~; X: O' M: O " n* @- s$ d: Z夜晚是人体组织最佳修复时间,熬夜则容易导致人体内分泌紊乱,从而引起精子活力和质量下降 * k3 C5 V2 v7 _6 i( T! L, z2 Q$ d, y3 k( J3 G
2、吸烟饮酒, G, d, x ?/ h( }8 f
0 K/ I* Q% t/ o, \2 r9 H
无论主动还是被动吸烟,尼古丁都会降低精子的活力与受精能力。酒精中的乙醇同样会抑制睾酮合成酶的活性,从而抑制睾酮分泌,影响精子的活力。 ' M5 G3 Y( P6 R l . |) F: n& u# Y- P0 G+ S3、久坐,穿紧身裤# j/ i" x+ Y3 u- x
. O R; K! N3 N/ G6 p9 u临床发现,司机等特殊职业的人患前列腺炎的几率比普通人高数倍。久坐或经常穿紧身裤,会导致阴囊、会阴等部位血流不畅,私处处于湿热环境,容易诱发前列腺炎、附睾炎等感染。4 D1 `' f! v6 r6 f0 T
: M$ u- K+ u* L4、桑拿、高温泡澡 7 s; O; k1 h4 A. {5 R F, `- C; n6 @% [/ z% @# C/ i" J
精对阴囊温度较为敏感,经常桑拿或泡热水澡,就会抑制精子活性,降低精子质量。4 [/ K4 q5 z8 E2 S9 C4 ^4 y. t
% W0 I9 |( Q! m2 m. [5、不运动& p3 y5 b7 Z Z: h" y: \% O; X- H
. t+ d) }8 Y" {( }: g- c
, O. v2 g9 a' C哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,每周锻炼时间累积15小时以上的男性,精子的数量比每周锻炼低于5小时的男性,高出73%。+ [) B' x: {- P( e, _
- A& S& Z9 u* l' \ s