肛门是一个比较隐私的部位,承担着为人体排出废弃物和粪便的重要功能,常年不见阳光,但是对人体的健康有着非常重要的意义。
" s9 z" i; D- x# g$ h8 j我们每天都要排便,排完便之后自然需要用纸巾来擦拭干净,平时我们可能会觉得自己已经比较卫生了。6 h& [: a+ t( Z2 r/ Q# @2 j
但是如果忽略了这个部位的清洗工作,就很容易出现一些粪便残留,从而滋生细菌。进而引发一些肛门疾病,所以清洗屁股是非常重要的。9 i6 a; m; Y9 N1 l* s3 w8 Z8 s
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肛门有多重要?我国造口人数量已超百万
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肛门是人体的器官之一,可帮助连接肠道和外界,它有排出肠道内废气、废物以及夹断便便等诸多作用。6 s7 t7 H3 o8 Q6 k# Q( x7 z
一些罹患结直肠癌、肛门癌、克隆氏病、肠坏死、吻合口瘘、先天性肛门闭锁以及膀胱癌等病的患者。9 z# ~4 K" j E
为了保命不得不切除肛门,只能通过腹壁造口来排泄,忍着着巨大的心理负担以及不便。这样的人群在我国高达百万,他们又被称之为“造口人”。
2 C2 g; M" x: X( K: s# o肛门对于人的正常生理活动而言非常之重要,一定要好好的保护它!
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, U' V& G* r4 n" |. W$ ?你有“洗屁股”的习惯吗?提醒:经常清洗肛门,或可预防这4种病" Q ?8 y$ E) K+ ]
1、尿路感染:不正确的洗屁股方法可能会让细菌进入尿道和膀胱,引发尿路感染,正确洗屁股可以预防此类感染,使尿道口和周围区域保持清洁干燥。) Z! C& X( ^; M$ T" u% ^
N9 h8 S9 [( A6 r4 U. z4 o2、皮肤病:不及时清洗臀部可能会导致疹子、湿疹等皮肤病的发生,正确洗屁股可以保持臀部干净卫生,防止皮肤感染和发病。* X/ J" g5 Y7 L6 j. ~
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3、肠道疾病:如果不正确地擦拭或清洗臀部,肛周区域细菌繁殖易发引起痔疮、便秘等肠道问题,正确洗屁股可以保持肛门和周围肌肉的清洁和舒适,同时减轻痛苦和不适感。
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4、性传播疾病:不洗屁股或不洗干净可以使细菌、病毒等性传播疾病病原体滋生,增加性传播疾病的风险,正确洗屁股可以帮助预防性传播疾病。- g0 l' d6 C) u( ~& C9 v
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如何正确“洗屁股”?. k1 W1 S* J$ u& L$ U c5 D8 g$ p g
1.使用专门的盆子
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" E3 N& T! O% e4 i& H" C' S因为肛门附近的皮肤非常柔嫩,容易受到细菌的感染。患者清洗肛门的时候,一定要做到专盆专用。# @4 X3 x! ]' p: P' X5 L
# C& T* {, c6 }4 C) w绝对不能与他人共用一个盆子,也不能用清洗肛门的盆子洗脚,因为很容易造成交叉感染。
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9 z% a0 A4 R: a& W# j5 A% e6 y& t2.水温不宜过高
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要注意水温不宜过高,以免烫伤黏膜部位。然后拿着花洒从前往后清洗。最后清洗数遍之后,用专用的干毛巾将下体及肛门部位擦干。为了避免细菌的滋生,一定要每次都将专用毛巾晒干。
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7 b& A, r# P0 o* x* V3.用淋浴头冲洗
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推荐用淋浴头冲洗,因为流动的水冲洗,更加干净和卫生。清洗时,控制好水温,40℃左右比较合适的,不要太烫也不要太凉,避免刺激肛周皮肤。4 K' k4 c, o5 z& X
/ Q4 L( p+ }2 ?* | b如果不具备冲洗条件,也可以用盆清洗,但必须专盆专用,更不能和别人共用。; B& Q' [; u; P9 p! ~( s! |
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4.没必要用沐浴露
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洗屁屁时用清水就好,没必要使用肥皂、沐浴露等。因为肛门上有一层黏膜,可以抑制粪便感染,用肥皂或沐浴露清洗容易洗掉粘膜,反而更容易被细菌入侵。: c0 X7 ^( y( u. G
7 {6 T- z9 x& C4 u8 ^. g若身体出现这些异常,警惕肛肠出现问题
3 x9 u, H: V' X, F: L/ {1.大便次数异常( H) J2 s0 B P& d) X0 l- ~7 x, s
+ Y8 W% X; J/ e* J; P+ V. j$ ~大便突然异常增多,并伴随明显的腹泻、呕吐、恶心等症状,那就可能是肠道内细菌感染导致的。发生持续性的腹泻,需要立刻进行治疗,以免患者身体脱水,带来更大的危害。
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# v( d% D" J; X% Z. V# |5 G另外,如果大便次数有明显的增加,却一直都有大便不净的感觉。同时大便中还有血液或者是粘液的话,那就是可能和肠癌或溃疡性结肠炎有关。
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2.经常便血5 r* g, z) C7 T# f, U3 J; Z8 y: V6 e r
6 K# u8 r+ k) A' Z6 U+ X0 O: W在肛肠疾病发展过程中身体会发出信号,如果总是有便血这种现象产生,有可能是肛肠疾病发出了信号。& A! I; A. j5 P' x1 \2 ^7 P
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特别是出现了肛裂、痔疮的情况,此时患者排泄出来的粪便可能会有鲜红色的血液附着在上面,这是常见的肛肠疾病发展过程中发出的信号。
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因此,留意到便血这种情况已经比较明显,多半就可肝肠疾病有关。应该马上采取治疗措施,这样才能维持身体健康状态,防止肛肠疾病持续严重。
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3.肛门瘙痒+ e4 v* B) Y& t$ ?
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肛门、肛周皮肤瘙痒、潮湿、脱屑、皮疹。肛门部皮肤由于脓液及其他排出物刺激,脓液不断刺激肛周皮肤,常感觉皮肤瘙痒。肛周潮湿不适,皮肤变色、表皮脱落,纤维组织增生和增厚,有时形成湿疹。" X, h4 r+ X. M0 I3 s" R
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4.便秘9 C1 R5 e0 ]6 Z! A8 z
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短时间的便秘是因为缺少运动饮食不当等引起的,只要合理的调整饮食结构,适当的锻炼就能够缓解。8 B# ]+ i8 p+ D- v& K6 ~
* Z8 j: w: o3 Q但是慢性便秘会反复发作而且持续性的加重,同时会伴随着有强烈便意但是拉不出来,需要警惕慢性肠道疾病,应该及时去医院做检查,以免延误病情。) J1 h; y( V8 l _. M
$ a$ s$ ~/ ~; b% \( B9 A/ q延伸阅读:吃什么食物对肛肠有好处呢?9 a' l) O4 \1 Y5 F: m- W
1.蜂蜜
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3 y6 R. @9 d# k: i# ~9 m# |! j: ?可起到补益和润肠通便的作用,预防肛肠疾病的发生。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质,其中酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢。+ z& Y* f4 v3 l$ X1 G$ r
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古代中医曾指出蜂蜜具有“除心烦、通便秘、解虚热、疗心痛、悦颜色、和百药,除众病”的功效。7 q- M5 J. B' t) l5 A! R- S( [
% Y+ Z. x& W" R2.魔芋
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0 B6 v" m. ]& D0 N) j魔芋又称麻芋,从营养的角度看,魔芋是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品。
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5 Y, p( \9 D! F$ O: C& P% i其中主要的有效成分是葡甘露聚糖,属可溶性半纤维素。它能吸收水分,增加粪便体积,使肠内细菌酵解产生低级脂肪酸,刺激肠蠕动,这些都有利于排便。( v5 \- x2 i! V. H# V f3 c1 R
1 n; b$ P* O) Y0 e3 G1 U3.韭菜& E% [ Z2 h$ k2 j
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多吃韭菜对痔疮的治疗也更重要。韭菜含有更多的粗纤维,更坚韧,不易被胃肠道消化吸收,可增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,有利于痔疮便秘。$ ^. M2 X7 Y; X! g2 X
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很多人可能是因为生活工作各方面压力大,所以经常暴饮暴食、喜欢的就拼命吃,不喜欢就丢一边,不注意饮食习惯和饮食的搭配。
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+ N0 [3 L6 s1 |; }; S; l这样对身体是有害的,容易引起便秘,而便秘不但会导致内分泌紊乱,更会直接导致各种肛肠疾病。这时我们可以通过改善饮食合理搭配来改善患者的病情,获得健康。
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