长期便秘？只能开塞露救急？

我是谁

便秘了还在用开塞露或者番泻叶呢？
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% R/ l, K8 O: t我知道老拉不出来确实很烦，但这开塞露和番泻叶可不能长用啊，开塞露用久了有依赖性，还会让你的肛门变松弛；而番泻叶用多了会损伤脾胃，别到时候便秘没好，还落下肛肠病跟脾胃病了！
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2 i: y) J# j" M; s那有人就说了，不用我拉不出来咋办呢？你拉不出来找“根”啊！啥事都讲究一个根本，这便秘也是，你难道就不好奇自己为啥老便秘？像我们中医，就觉得便秘是身体里脏腑阴阳出问题了；

比如古籍《素问》里说“热气留于小肠…故痛而闭不通”；或者“太阴之厥，则腹满膑胀，后下不利”，就是说这太阴经入腹，属脾络胃，这脾胃出问题，就胀肚子，便秘；还有“肾脉微急，为不得前后”等等，就把这便秘跟脾胃受寒，肠中有热，还有肾虚联系到一块了，后来咱们医圣张仲景，也是直接把便秘概括了4个原因：寒、热、虚、实。

寒就是寒邪太重，凝结脾胃之后，阳气不行，津液不通了，所以便秘；热就是肠胃积热，耗伤津液，然后肠道干涩，大便干燥，所以便秘；

: g+ ~4 \0 ?8 H+ w! E! N8 b虚可能是气虚，气推不动大便往下走了，所以便秘；也可能是血虚，肠道失去滋润了，大便排不出去；或者是肾阴虚，虚火熏得大便干才便秘，就算拉出来也一粒一粒的；最后这实，基本就是肝气郁滞，气堵着了，大便排不出去所以才便秘。
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/ j9 G( f3 V& w5 u2 ~* Z! Y8 g那你想啊，是找到便秘的根在哪，然后对应调理解决效果好点？还是天天用那开塞露和番泻叶效果好点？肯定是对症下药，治病治根效果好呀，不然治标不治本有啥用呢？这会儿不便秘了，以后不照样拉不出来？所以听我的，把开塞露扔了，看看自己是啥情况，然后对症调理。
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0 u% ~% r! l; d2 @寒就散寒，参考个温脾汤；热就散热，参考个麻子仁丸；气虚那就补气，参考个黄芪汤；血虚就补血润肠，参考润肠丸；要是肾阴虚，那就滋阴，参考方子增液汤；要是气郁了，那就疏肝理气，参考个方子六磨汤，只要你把这根调好了，那基本上一星期就能看到效果。
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注意：上述为分享内容，仅供参考，如果身体不适，不清楚自身情况，请及时找专业医生帮忙调理！
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