晚上睡觉时留意，身体出现三种征兆，或许是疾病将至

翔宝

关于癌症这件事，大多数人都想提前预防，可如何预防又成为了一件难事，毕竟有些事情不是我们自己可以决定的。确实，不过在日常养生过程中，大家可以随时观察自己身体状况，看看自己身体是否出现哪些异常。

比如日常睡觉时，如果出现了小的异常，这很有可能就是身体在提醒你。看到这里，相信大家特别好奇，我们到底怎么样才能通过睡觉判断身体内是否有癌症呢？其实这点并不难，晚上睡觉时，如果身体出现以下异常，或许就是在提醒你。

1、呼吸困难
如出现睡眠时感到呼吸困难，有两个原因，一是患有哮喘病，这种病无论是否在睡眠时，都会出现呼吸困难的症状。其次是心力薄弱，睡眠时受压于心脏，造成呼吸困难的情况。

2、经常做恶梦
每个人肯定都有过做恶梦的经历，甚至会因为梦太恐怖而惊醒，如果偶尔做恶梦也不必太担心，但有一段时间经常做恶梦，说明精神状态不好，脑部受到了很严重的刺激，必须调节自己的情绪，避免精神方面的疾病。

3、经常抽筋
孩提时就会有在睡眠中脚踩空的感觉，其实就是腿抽筋，大人会解释说是因为孩提时长高了，其实这是一种缺钙的表现，需要及时补钙，以免出现骨质疏松症。夜间腿突然抽筋，可坐在床上，双腿绷直，用手去够大脚趾，可有效缓解。

4：经常性失眠

提起失眠，一部分人表示自己好像患上了失眠症，不过这种失眠症又不明显，似乎只是压力过大。比如晚上睡觉时，他们可以安稳入睡，但一旦到了凌晨一两点，或者是其他时辰，就会突然醒来，而且很难继续入睡。
面对这种状况，大家很是头疼，可又不知道怎么去解决。其实出现这种问题时，大家应该考虑到患痴呆风险，因为长期缺觉会增加患老年痴呆的风险。除此之外，大家还要观察身体是否有其他异常，这样才能避免某些癌症作祟。

5：突然性皮肤瘙痒

相信大家对这点并不陌生，晚上睡觉时，身体某个部位可能突然瘙痒，然后自己被迫醒来。关于这个问题，大家或许一直认为和皮肤疾病有关，但长期没有办法缓解的皮肤瘙痒，也有可能是癌症发出的信号。
据相关数据统计，部分生殖器官癌症患者、恶性淋巴瘤患者和直肠癌患者都伴有不同程度的皮肤瘙痒。特别是直肠癌患者，患有皮肤瘙痒的几率高达50%。

6：腹痛

如果晚上突然被腹痛疼醒，并且伴有便血和绞痛的症状，大家一定要考虑是否是肠道异常。因为这种症状并不是简单的食物中毒，这很有可能是肿瘤刺激肠道，然后间接引发的突然性腹痛，所以需要到医院进行治疗。

结语：

虽然癌症看起来非常恐怖，但当我们体内出现癌细胞时，身体会主动给我们提醒，这个时候只要大家仔细观察，就能看到身体的异常。发现这些异常后，千万不要自己在家里吃药，而是要立刻到医院检查，这样才不会耽误治疗。