TA的每日心情 | 开心
2023-8-1 13:55 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]七品 酒徒
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本帖最后由 海门论坛 于 2023-9-29 09:28 编辑
你知道吗，有一种东西吃得太多
导致全球300万人死亡，它就是钠
藏在咱们每天都要吃的盐、酱油等食物中
但我们今天要说的不仅仅是钠
还有多种很不健康的饮食习惯
比如粗粮、水果吃得太少
这些都源于权威期刊《柳叶刀》的一项研究
覆盖了195个国家的居民、全球88%的人口
发现“吃错饭”不仅增加多种疾病的风险
还会让人早亡！
看到这里，你可能有个疑问：
日常饮食中，到底怎样少吃盐？ |
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发表于 2023-9-29 09:04:26
