12月防病提示

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随着天气变冷，当前我国流感、肺炎支原体等多种呼吸道病原共同流行。其中，流感病毒检测阳性率持续上升，以甲型H3N2亚型为主。我市呼吸道传染病及部分肠道传染病也进入高发时期，呈现多种疾病交替和共同流行的态势。

南通市疾控中心提醒市民注意预防流行性感冒、肺炎支原体感染、水痘和诺如病毒感染性腹泻，学校、托幼机构等人群密集场所要防范聚集性疫情的发生。

流行性感冒

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫、人与人之间密切接触或接触被病毒污染的物品传播。临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主。流感病毒容易变异，传染性强，传播速度快。当前流感已进入高发季节，老人、儿童和有基础疾病的人群尤其要重视和预防。

1.接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，建议每年接种流感疫苗,且最好在流感流行季前完成接种，但流感流行期间也可接种。
2.保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，注意室内通风和清洁，加强户外体育锻炼，提高机体免疫力。
3.做好个人防护，避免接触流感样症状的患者。流感流行季尽量少去人群密集、相对封闭的公共场所，如需前往，佩戴好口罩。
4.出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状时，应佩戴口罩，避免接触他人，并及时就诊。

肺炎支原体肺炎

肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的急性呼吸系统疾病。主要表现为发热、咳嗽，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状，严重者可引起肺部炎症，发展为肺炎支原体肺炎。患者是主要传染源，可通过飞沫经呼吸道传播，也可通过接触传播，潜伏期多为2-3周。人群普遍易感，以托幼和低年级儿童多见。

1.保持良好的个人卫生习惯，注意手卫生，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮掩口鼻。
2.在疾病高发季节应尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，必要时佩戴口罩。
3.保持居室环境清洁和日常通风。
4.合理饮食、适度运动，增加身体免疫力，注意保暖，避免受凉。

水痘

水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季高发。潜伏期较长（10-21天），发病前1～2天至皮疹完全结痂为止均有传染性。主要表现为皮肤黏膜出现斑丘疹、疱疹等特征，可伴发热、头痛、咽痛等症状。水痘患者是唯一的传染源，主要通过呼吸道飞沫或直接接触传播，亦可通过接触被污染物品间接传播。人群普遍易感，尤其以幼儿、学龄前和学龄期的儿童常见。

1.接种水痘疫苗是目前预防水痘最有效的措施。
2.注意个人卫生，勤洗手，避免与水痘病人接触、共用物品。
3.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
4.学校、托幼机构应做好日常通风消毒，加强晨午检，及时发现和隔离病人。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，主要通过粪口途径或间接接触被病人呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播，除此还可经食物和水传播。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。每年10月到次年3月，是诺如病毒感染性腹泻的高发季节。

1.预防诺如病毒感染性腹泻，关键在于防止“病从口入”，养成勤洗手的习惯。
2.注意饮食饮水卫生，不喝生水、生熟分开、不吃生冷食物等。
3.及时清理患者呕吐物及排泄物，做好环境清洁与消毒。
4.学校、托幼机构应落实晨午检制度，严格因病缺课登记。学生一旦出现腹泻、呕吐等症状，及时前往医院就诊，避免带病上课。“诺如”来袭，收下这份防控手册~