天气冷了,每天起床都会觉得非常费劲,特别是还要冒着寒风去外面给孩子们买早餐,既然天气越来越冷了,早餐就不要再去外面买,今天教你一个懒人的新做法,只需要简单的蒸蒸就能做出美味营养的早餐蛋糕,上桌后孩子们都是抢着来吃的。2 u9 a& ?3 R( x, h5 Z& {
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今天要给大家分享的营养早餐蛋糕,做法非常的简单,而且需要的食材也是非常的简单,准备一个橙子,然后少许的低筋面粉就可以简单做出来的东西,好看又好吃。 " b' M7 m& ~' C ' ?+ V) Y: V. ^( P; _自己在家动手做的早餐卫生又营养,有着橙子的维生素补充,还有鸡蛋的营养搭配,再吃点少许的面粉。那么孩子一天的营养就充足了,妈妈们再也不用担心孩子们挨饿,也不用担心孩子每天对早上营养的吸收不够充足。 * O, y7 ]2 }+ D+ U5 N1 w & d' H v( [- k
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, O6 w) _& H! V. V0 z2 ]" H# a- A【食材准备】:橙子一个,鸡蛋是三个,低筋面粉75g,白砂糖25g,花生油少许;1 j( V+ H+ F( ^! F# Z0 J
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【具体做法】:" u) P# z: r$ d6 \& M
9 X1 J2 M. b4 i2 ` ~6 M+ @( |1.小碗中打入三个鸡蛋,加入25克的白砂糖,快速的搅拌均匀。 7 E; z* n# U& H |+ R: O; @0 a' F: r& |. T- {0 \
2.搅拌均匀之后再换成鸡蛋搅拌器将鸡蛋和白糖打发。 5 W* R: u% E& C) Z % M) ^+ V, _8 Y5 {3.加入准备好的75克低筋面粉,然后继续用鸡蛋。搅拌器打发。 h! b7 [! y: X1 S * U1 }2 V2 V5 @4.面粉打发之后加入提前准备好的少许橙子,然后快速的搅拌均匀。 ( V, q7 l9 N g( K7 u! n) _- H' ^4 t6 G" n' J z% D2 Z: Z
5.准备几个小碗,小碗中首先刷一层油,然后放入一片橙子片,再将我们打发好的蛋糕食材倒进去。 " V9 g/ z0 O2 s' o6 `: } m9 p. d9 j/ s/ x1 X
6.倒进去之后锅中煮开水,然后盖上保鲜膜放到锅中蒸20分钟。3 u/ P5 j/ Q; D# y6 Q5 s* Z, G