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指甲是反应身体健康状态的一面镜子，通过观察指甲的不同颜色、不同状态，也可以了解身体的健康情况。但是作为健康人，我们会发现指甲表面多多少少有竖纹存在，这是为什么呢?) D( ~) ?1 p8 e( k- B: w
3 z5 ?3 Z& }" g! K- F0 K 总结了一些养生媒体以及医生的看法，指甲出现竖纹，可能是以下原因：/ d& e" ?; ~! }& @
, K+ N# X2 K) Q* {) r" K/ p1 d 第一，长期患有慢性、消耗性疾病。9 ~; E% d6 t* u0 M9 ~' J9 a
" o2 C. @6 J# U. ^) g W* G/ T 如精神衰弱、失眠、多梦、过度疲劳、免疫功能差、肝病等。4 w. ` h# a9 K# O; R( Z& a
5 f% B$ {7 g: Q( m# P/ @2 z0 s8 R 第二，可能由于营养不良、亚健康导致。( ]; m9 m3 F. n/ `* ?2 I: M) Z; C" X% R
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如缺乏蛋白质、缺钙、缺锌，维生素摄取不足等。一般建议平时多注意休息、劳逸结合，可以补充富含维生素A的食物，如猪肝、香蕉、胡萝卜、南瓜等。同时多注意喝水。+ q% l; z* v2 h* M/ K7 @6 _" d' J
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第三，属于一种正常现象。
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因为指甲也属于皮肤的一部分，在生长过程中也可能产生纹路。细小的竖纹，属于正常现象。
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8 H0 U5 S8 a- X, Q 关于指甲上月牙
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虽然不少人将月牙与健康联系到一起，甚至将月牙看做是健康圈。! E# v- n% Z5 r/ y. e
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但是经过医生辟谣，指甲上的月牙与健康并没有直接的关系。之所以会产生月牙，主要是指甲长出来时是白色的，之后逐渐变为透明，透明的指甲透出指甲下肉的淡粉色。所以我们看到的月牙往往是靠近指甲根部，而之所以产生月牙形而不是圆形，便与指甲生长速度有关，往往是中间部分长得比较快。
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/ Y) s! j8 m* O X3 D( A3 t( _" ~ 指甲上白点要多加注意% q! s( B8 s% ]2 Z+ C
" T- }7 S; f; a, z 指甲上常年都出现白点，但身体没有其他不适情况，大多属于一种叫做“白甲症”的疾病，不需要额外治疗。) F/ g+ V# c) Q1 w$ L
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除了表现为白点之外，还可能呈现竖状。8 k8 y) s" Q$ d" r1 k# J
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不过除了白甲症之外，还有可能是由于外伤、遗传、缺锌、过敏等因素引起。& G" D3 F9 W$ g2 I/ H$ z' y. `
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指甲变黄* i% J7 L- x' k+ C: L _
: Z3 c& l7 [) g4 Y8 z- k \ 通常我们认为指甲变黄是由于熏染导致，如经常吸烟。排除熏染因素，如果指甲变黄可能与甲状腺功能减退、肾病、胡萝卜血症、缺乏维生素E等因素有关。
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最值得警惕的指甲变黑7 l3 {, D% Q; w
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指甲上出现黑色竖纹，一般称为甲母痣，主要有黑色素细胞活跃引起，与多种疾病以及维生素B12缺乏有关。+ X+ S8 v3 v1 }2 b8 h! ]& J9 ~: T
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但是当甲母痣突然开始明显，病出现在指甲周围的皮肤，需要警惕为黑色素瘤。黑色素瘤发展快、治愈率不高，同时没有太多疼痛不适现象。
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遇到这样的指甲，一定记得去医院排查原因，防癌于未然。 | 
发表于 2021-1-7 18:57:46
