斗鸡（竖脚子、倒立、竖蜻蜓、贼脚子）
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[入门要领] / W" M% {6 D6 d. O- L. k
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一腿弯曲九十度，搁于另一腿的大腿前半部，双手分开抬住屈腿那条腿的小腿，直立的那条腿完成单腿前进、后退、左转身、右转身等动作。 / U9 W. n( C# z+ x
' L# E! ]; R' c, Z E# Q& t[练速度] # r# Y( Z ~. \
/ }% w/ H- K0 V' v0 v1 E: c Q(练前进速度，后退速度，转身速度，连续转身速度，快速变换转身，原地转圈速度，正转速度，反转速度等等。
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[进攻与挑战]
3 ~9 w* i* m3 q2 I( K& r' K* h; Q$ C* m0 ^& J6 s' R+ x
正面撞击对方身体训练
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侧面撞击对方身体训练
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背后撞击对方身体训练 + f6 @* w' N' J+ A0 ?+ c* y
" ~3 `! D2 y7 ~压对方训练 抬对方训练 4 Y5 e& m8 y2 Q0 X6 X, C
! L# }9 A3 O3 F/ L1 d! W. J8 S“钓”对方训练
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“诱”对方训练
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“蒙”对方训练
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这个海门人童时游戏你会么？
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发表于 2021-1-13 10:21:31
