女人的阴道有许多小秘密,其中一个就是,你不能过度清洗阴道。因为洗澡时过度清洗阴道,会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走,造成厌氧菌和霉菌繁殖,导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。
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2 G" ^6 s b8 m7 J; Q作为女人,关于自己那最“私密”的部位,你又了解多少呢?“她”永远都是女人的小秘密,有些时候只觉得不好意思说出口。其实,为了能更好的健康养生,我们更需要去关注身体私处的健康。3 _7 ]- d7 `0 M& A# P5 n6 e1 b
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秘密1:阴道的天然防御屏障
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, x+ P$ N; I( c6 \( U& A# N$ S" Z6 A; [外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭,阴道前后壁又紧贴在一起,形成了天然的防御屏障。
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秘密2:阴道也会“掉皮”
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阴道的上皮细胞在雌激素影响下,能够发生周期性变化并脱落,是一种自然的新陈代谢。
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秘密3:阴道的酸碱度是在pH 值3.8-4.5之间- H4 l- l6 m, ~
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由于正常细菌的作用,这个空间的酸碱度保持在pH值3.8-4.5之间,这样,大多数适应在碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。
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秘密4:讨厌白带也是“洁阴圣手”
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由于白带的存在而使外来病原体不能在阴道内存活,从而保阴道一方平安,医学上称为阴道自洁作用。这种自洁作用实际上得益于阴道内大量的有益菌— —阴道杆菌。这种细菌能使阴道壁中角化上皮细胞中所含的糖原,转化成乳酸,进而抑制侵入阴道的有害菌。而阴道杆菌不能在干燥环境里生长,必须在湿润状态下才能兴旺壮大,而白带刚好湿润了阴道,也就助长了阴道杆菌,维护了阴道的自洁作用。由此可见,正常的白带并非多余,那种白带很脏需要“洁阴”的观点是错误的。2 u8 Q1 Z% { c( J' V% @3 r, V
/ y2 O2 x k! k* y秘密5:阴道具有自我清洁的功能
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" ^6 O0 O+ @+ Y& S: N0 x" K8 {“阴道内各种腺体能分泌一些液体,润滑和清洁阴道。”需要注意的是,洗澡时过度清洗阴道,会把那些天然的润滑剂和益生菌冲走,造成厌氧菌和霉菌繁殖,导致不正常分泌、有异味和瘙痒等。因此冲洗外阴即可,别用阴道内冲洗剂。( Z7 n1 e) [) N
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秘密6:阴道8小时分泌1.55g液体
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( k3 q( }: m; Q$ s$ [' \生育期女性,每8小时的阴道分泌物约重1.55g。如果阴唇外翻较明显,分泌黏液就更多。分泌物颜色多变。多数情况下,阴道分泌物是白色的,变干后会略微发黄。如果分泌物在湿的情况下发绿,或感到私处灼烧、瘙痒,分泌物闻起来很腥,就需要尽快去医院接受检查。
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秘密7:在性刺激下,阴道会“变长”
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( b; G- }- `( Y* A- b. e+ |正常状态下,阴道的平均长度为8.5-12cm。“受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍。”充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。& F3 I. V6 j+ ]& q
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秘密8:适当忙碌更健康
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有规律的性行为不仅可让女人年轻,还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此来保持它们的紧致度。另外,做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,做爱时越不容易造成阴道的伤害。
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3 n' [- u7 x; o# c# f# ~) V" ^$ i秘密9:阴道也会长皱纹& M$ s) ]( w/ p8 h/ c
7 e" ^* [* `0 i8 l$ c- m: @女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低,使阴唇不那么丰满,脂肪垫萎缩,胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂,长出皱纹。这都是正常的生理改变,不会明显影响性感受。! R3 W( f0 _" v- k1 f& J
# [* K; O) V* [/ t \, ~$ l6 P. T秘密10:高潮时,阴道也会射精+ {0 F% w0 S4 W" p- M9 |" N! j5 E
( a0 L& S* m# t& _4 ~“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后,高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体,特别是阴道前壁受到刺激后,它们就会分泌液体。”这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域,可谓是“女人的前列腺”。
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秘密11:不是所有的阴道都有处女膜
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+ u0 R d4 Z# J, M有些人在新婚姻之夜没有落红,而被认定有了性行为,给婚姻生活带来阴影,其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚,以致需要通过手术来进行摘除。2 H. _, p# |; _# G6 |) ]
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另外,处女膜通常会附在阴道的开口处,很容易受到损害,比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。
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秘密12:生孩子会让“她”增大5倍
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' U$ q) l/ {0 i5 \3 `通常,阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前,阴道会不可思议地扩张到9.8-12.3cm宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右,阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。
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秘密13:孕期阴道会水肿
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妊娠期受胎盘分泌的雌、孕激素影响,阴道黏膜有充血、水肿现象。此时,阴道黏膜的通透性增高,渗液比非孕时明显增多,同时子宫颈管的腺体分泌增多,因此妊娠期阴道分泌物比非孕期明显增多,常呈白色糊状,没有气味。妊娠期的一系列生理变化使得此时容易患上霉菌性阴道炎,感染率达9.4-18.5%。! D j8 b/ ~, ?
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秘密14:分娩后,阴道没啥改变
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3 P0 B* R# O) \8 i分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。% l6 Q" j" F! Q
+ G- w, I! ?# T) x/ E* \3 s秘密15:做爱时“她”会发出声音
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0 J$ M9 U0 V! k0 }5 L$ U阴道在做爱时也会发出声音,主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话,那么在抽送的空隙间,必然会漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,自然会发出声响。
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" D; i3 o3 G( B+ r- ?秘密16:性交高潮缓解疼痛
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下次如果妻子以“我头痛”为借口回避性爱的话,丈夫不妨如实告诉她,性爱治疗头痛的功效堪比镇痛药,性高潮是很好的镇痛剂。有些妇女发现性高潮还能帮助缓解痛经。
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$ q. W+ ~" U' T$ m秘密17:阴道气味受饮食影响
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- R. P" O9 }, J# ?% H1 ~健康阴道有轻微的气味,但不是那种刺鼻难闻的。霉菌或细菌感染容易导致阴道产生刺鼻气味。很多食物也会影响到女人私处气味。比如,菠萝等甜水果吃多了,其私处就会出现甜味。卷心菜或芦笋等蔬菜吃多了,会导致阴道气味加重。
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秘密18:阴道中除了G点还有A点
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1 ?" K% u0 r6 e E: P9 c8 R$ UG点被认为是女性获得性高潮的关键刺激点。其实,A点是比G点更容易让女人兴奋的位点。G点位于阴道入口2-3cm的前壁处,A点位置更深些。G点和A点都可以通过自慰(手指)刺激到。应该记住,刺激A点或G点最好使用润滑剂,女性应该充分性唤起,否则容易导致性交疼痛或不适。
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秘密19:阴道肌肉威力大7 y( r6 ^2 J+ m; ^) b' J
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所有女性在性爱过程中都会利用阴道肌肉(pC肌)。也许你认为,pC肌不太有力量,事实上,pC肌肉威力强大。目前pC肌肉最强保持者是俄罗斯一名女性,可以承重31磅(约合14kg)。* j ?; b. S- U& D% U
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