为啥口腔溃疡被称为“上火”？“火”有话要说~

一个人

口腔溃疡、牙龈肿痛、心烦失眠、便秘口臭……当出现这些问题的时候，有些人会和你说上火了。
# o# X) v, }1 @3 Z* [
3 \" _2 j* g+ |3 K5 q  r7 n这些看起来毫无关系的不舒服为什么统统被称为“上火”呢？“上火”以后，我们应该怎样处理呢？

" v( R7 I: |0 t% u/ B9 y7 r口腔溃疡是“上火”吗？

" b2 `) W, h  \* i& j) f口腔溃疡，中医称为“口疮”，
- f* W# |: L2 }6 o
) C% x6 h7 u% ~6 X% I$ c& p以口腔发生黏膜破损、疼痛为特征，

是一种常见且易反复发作的疾病。

* J' @/ o1 B+ {/ e. R现代医学认为复发性口腔溃疡
9 N) _: h$ V+ l
+ E; H; C6 o+ ?+ b/ i% @0 |1，与免疫相关

有的患者表现为免疫缺陷
: u. o- J0 q& J/ L$ c9 W, Y
或自身免疫反应

. _7 ]( c. Q- W! V2，跟遗传有关

发病有明显的家族遗传倾向；
# Z8 k* _5 w1 A" }) y
9 N4 K$ l$ r, A2 D5 m6 S3，与一些疾病或症状有关

如消化系统疾病、胃溃疡

# c$ k5 p! m* O8 K) j7 {) _. l十二指肠溃疡

慢性或迁延性肝炎

( g( B. _6 {0 `结肠炎等。
/ [# A' ^) _  y; p+ {3 S; c& a
4，和生活习惯有关

偏食、消化不良、

% a) l9 ?: Q+ w. K; W$ {过度疲劳、工作压力大等

对口腔溃疡的发病也有影响。
. S; A; L( z* @- C% I
中医认为排除其它疾病因素
, Z$ S3 r9 q* Y0 y: I0 e2 H* o
（例如干燥综合征、白塞病、消化系统疾病等）
. v+ \1 F: {, u: ~2 n- q
8 G+ O' Y: x: V& i$ V" ~大部分口腔溃疡和“上火”有关↓

1 W; F' Z; J3 z“火”是口疮发作的诱发因素之一
! O! }+ s# L8 r. P
7 n2 C! {" K& |7 N) E一为心火。患者往往多思多虑，且精神亢奋，面对压力等口疮频发；（翻译：心思重容易口腔溃疡）
1 X* u: \5 s" i2 ~) E* l$ a1 M
' z& P: g1 R9 j" e; `2 x4 X二为脾胃之火。患者多因嗜食肥甘厚腻辛辣之品，以致脾胃积热，发为口疮。（翻译：重口味容易口腔溃疡）

三为肝火，患者往往在月经前后，更年期前后，情志易怒，口舌生疮。（翻译：压力大容易口腔溃疡）
) N, w, f% {7 s& T* o
1 J" q. F- I  {* k$ M四为阴火，患者经常通宵熬夜、频饮咖啡浓茶等辛香之物，伤及肾阴，阴火上冲，口疮不断。（翻译：情志不畅容易口腔溃疡）
% I) r2 z# G5 t; l, h
大部分口腔溃疡都能自愈，
/ }% A0 m  z6 [
如口疮偶发于口唇粘膜，溃疡面较小

口腔溃疡大都能自愈。
6 E! Y- I, U8 p+ q. w, Y
5 V4 w' s6 F9 L1 E, X& j* l可能在你美美地睡一觉，
- C: X* U; y2 G- M3 M; q
2 L/ C( i( W& J* n$ d) y或者你根本不当回事的时候，

你的免疫系统会迅速发挥作用
$ M4 O9 E# ^) h, Y5 A
对你的身体来说，就是不治自愈。

8 j1 P8 z  L7 o* `5 R3 f$ s: W7 I7 D如果症状超过三天还没好，
$ ?* |( O8 d) W0 ^& i
甚至有些加重，
" i  i2 e8 t6 [3 w  n) U/ ]
5 A8 r! A2 J  o# K那么是提醒你，

需要改变生活方式或适当用药，
5 ?* i: _, |7 J8 j
, a9 F$ s9 r/ {# U! _3 P抽烟喝酒、大鱼大肉、加班熬夜……
3 r, y& ~6 U; u( m5 ?
& _+ D" f7 J: K, i, I" Y( I1 u都不可取！

& K1 O( w( G, _) b不过，有些患者自行用药
; h1 ^6 M* f$ E: k% n0 `7 v
: r  D' T% v' Y. E7 b+ s: D可能存在一些不规范的做法↓
7 O0 b# y/ z8 Q/ G. O
例如，只重视黏膜局部炎症

长期服用苦寒凉遏清火之药
5 P- E2 H" g2 O0 T- G$ G
7 E" a7 a: ^; Q( ?% J或者反复使用抗生素治疗

短期来看

可能对于部分人气群急性发作有效，

6 K: M/ }  ?% S! |! n但是，从中医角度来看，

6 y$ g. Y6 t, H# ?会戕伐脾胃生发之机，损伤阳气
5 r* E. R$ q2 _/ @# j& F* P! C
/ z( w3 |- w% d: ~$ @7 Y; o' F/ a# @为日后复发埋下伏笔。

以下情况，建议去医院就诊
  V2 C2 G) p) e* Y# ~. H
1，经常发作
& {: k+ R2 w0 y
2，溃疡位于舌边舌根、牙龈、软腭、颊部、舌下等部位
4 I  F1 Z5 O5 L( Q/ L9 [
( N0 ?* k8 s. a2 j6 s8 e3，口疮同时多发数个

0 l* T* X" ^% K7 o4，溃疡面大于1CM
. r  O7 F/ q/ K! h7 b
( u, ?9 d1 M- C' P5，溃疡深而疼痛剧烈影响进食和说话
: _1 N2 u2 ~4 x( `
5 ?- Y% j/ U1 c+ @" ?6 G$ o+ y6，口腔溃疡发作的同时伴有关节痛、皮疹、乏力、发热等症状
. e  `8 k$ y- W& o# z% Y
如果口腔溃疡长期顽固不愈，

& d9 `6 u4 M% E6 V1 o可能提示身体的免疫系统出了问题
9 i+ \$ S% X, F5 Q/ C
) i& U8 \; Y) C6 J/ e/ _, `需要到医院完善相关检查。
7 q* @: s6 U# {3 `, I
01儿童口腔溃疡
* k( U8 d  U% C+ \- x# }  U/ [/ U首先需要加强休息和睡眠，改变不良饮食习惯，少食油炸辛辣难以消化的高热量食品。中医中药治疗：急性期以清热养阴解毒散火为主，慢性期注重健养脾胃和滋阴补肾。
$ L7 t. v+ f1 d4 L( _' }" x! h
02青壮年口腔溃疡
% N  B4 o3 ~0 B: e9 \: b2 [- N除体质因素，青壮年的口腔溃疡治疗以清降肝胃之火，解毒消肿为主。

03中老年口腔溃疡：
大多与体虚粘膜免疫低下等因素有关，治疗以清降虚火为主。
; z7 G1 b0 W  T1 C
. P( r4 ^+ J" M: y. Z上火不仅会口腔溃疡
9 v7 v$ @" j" x4 ?+ l& y  D
* J( X9 o( n( G生活中的我们常常受到刺激——
- m0 l6 r: L4 U
; N+ n: n$ i& S" |* O2 t3 i劳累、郁闷、饮食不当等，
* B$ x/ y5 Q6 }7 `
7 d& f) S! j/ ~6 H& [1 i可以迅速成为各种不舒服的“导火索”。

只要仔细观察

可以察觉自己是否已经“上火”