给孩子的寒假时间规划建议，帮孩子过个有意义的长假

翔宝

寒假来了！

受疫情影响，今年这个寒假注定有些特别，外出的时间少了，呆在家里的时间多了，孩子怎么样度过假期才能更有效率和收获呢？

趁这个假期刚开始，以下这3件事，家长一定要和孩子共同完成。

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确定寒假一定要做的事情

虽然今年寒假比较长，但如果不善加利用，不知不觉就过去了。所以在假期之初，家长一定要和孩子一起商量好，这个假期有哪些事是一定要做的，只要把这些事完成了，寒假便不会虚度时光。

以下这5件事都很有意义，建议家长与孩子参考：

1. 完成寒假作业

寒假作业是一定要做的，所以要合理安排，每天都花一点时间，细水长流地完成作业。一定要避免假期前半段过于放松，开学前只能突击完成。

2. 学英语

坚持让孩子每天学 30 分钟英语，背单词，读课文，练习听力、口语，可以促进良好语感的养成。

3. 练字

建议家长给孩子选择一套合适的字帖，每天坚持练字半个小时。

4. 发展兴趣爱好

孩子自己感兴趣又有意义的事情，平时总没空，假期可以多花些时间。如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，发展一技之长，可以终身受益。

5. 做家务

寒假户外活动的机会少了，家长可以有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭、整理衣物，既能锻炼孩子的自理能力，增强孩子的责任心，也能让孩子活动活动，还可以促进亲子交流。

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制定阅读计划

疫情期间，孩子不经常出门，很容易沉迷手机和游戏。这个时候，如果家长能引导孩子们放下手机，爱上阅读，是一件可以令他们受益终身的大事。

建议家长与孩子一起制定一份科学、合理的阅读计划。可以让孩子们根据个人情况，自行选择每天阅读的时间段、阅读书目和进度目标，循序渐进。

阅读计划一旦制定，就要坚定地执行到底，切忌“三天打鱼，两天晒网”。因为习惯的培养，就是不断地重复。

家长可以和孩子一起商量，选出孩子真正感兴趣的读物，千万不要把孩子不感兴趣的书塞给孩子。

每天读完书，家长可以让孩子做个小记录，也可以鼓励孩子写读后感，与家长分享交流，或以其他形式体现阅读成果，并给予适当奖励。这样坚持下去，等到假期结束，一定可以帮助孩子培养出终身受益的好习惯。

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制定作息时间表

寒假期间，生活作息不能乱。

建议家长每天晚上和孩子一起制定第二天的作息时间表，尽量和上学时的作息接近，这样假期结束时就不需要花太多时间重新调整了。每晚写好作息时间表后贴在墙上，第二天认真执行。

作息时间表可以采用下面的格式，具体内容一定要根据每天的实际情况制定：

X月X日作息时间表

7:30-8:00  起床、洗漱、吃早饭

8:00-9:00  晨读，可以背诗词，学英语

9:00-11:00 写作业，中途累了可以短暂休息

11:00-14:30  吃午饭，玩，午休

14:30-16:00  读书，练字，复习功课

16:00-18:00  自由活动，干自己感兴趣的事

18:00-19:00  吃晚饭，帮爸妈做家务

19:00-21:00  和爸妈聊天，看电视

21:00之后  洗漱、睡觉

家长和孩子在制定每天的日常作息表时，最好确定一下当天最重要的事是什么。如果出现临时情况需要调整，首先要确保做完最重要的事。家长一定要与孩子充分协商，不能把自己的想法强加孩子，否则就起不到帮助孩子提升时间管理能力的目的。孩子一旦脱离了家长的监视，就原形毕露。

希望在各位家长的帮助下，

孩子们能度过一个快乐充实的寒假！