猝死前身体会发出6个求救信号，接收到一个就能救命

品花人

11月27日，一台湾男星在录制节目时不幸猝死，享年35岁。消息一出，无数人感到难以接受又心痛惋惜。

+ O8 u" Z, H0 p. r( R这么年轻的生命却转瞬即逝，令人痛心.......

, F9 i# R2 X5 a2 K- R1 g据统计，我国平均每年约有54.4万人猝死。这一桩桩、一件件血淋淋的真实案例无一不是在为我们敲响警钟：这世上，没有什么值得拿命去拼！

: S+ y: i5 S% [" @6 t为什么人好好的会猝死？
% T  k: ]/ ~/ R0 Z  p6 D
世界卫生组织对猝死的定义是：
平素身体健康或貌似健康的患者，却出乎意料地在短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。

: A" Q; ]! K- a7 v而根据导致猝死的疾病不同，又分为心源性猝死和非心源性猝死。其中心源性猝死最为常见，约占猝死病例中的75%。这种猝死由心脏原因引起，以意识突然丧失为特征，急性症状发作后1小时内死亡。

* p; U) e' S/ y. l6 i虽然说猝死极其突然，但是这样的猝死是有迹可循的。不幸的是，很多人不知道在发生猝死前，身体可能就给你发送过“警告”了！

: j3 l1 ]: W8 K9 Q2 b2 _9 m1 A, s  _& C这6个症状可能提示猝死
, M8 Y- z. b! m" N2 ?- W
" c- @9 c6 j1 Q心慌、心悸
( D0 F9 E( @3 H7 y) L0 [$ X在猝死发生的前几个星期或1-2个月前，患者有主观描述，出现心跳加快，或心跳不规律的表现。多数心律失常的危险性较小，但如果是频繁发作的室心源性心律失常，则有发展为室颤的风险，应当及时就诊。
& m* d, W; _6 ~5 `. f) n2 R
. \1 R3 y# \9 J; k胸闷
2 |) _+ A) ^! Z" d胸闷是心血管疾病常见的“预警”信号，表现为喘不上来气，胸口有被堵着的感觉，深呼吸后有所缓解。
; g! H& R. [( n2 _3 x5 @1 t
心跳过缓，低于60次/分
0 c8 g1 |  _0 @  r2 z! E  p: Q心跳过缓、血压变低，很容易出现长时间的心脏停搏，严重时可发生心脏骤停。
5 j9 ?4 w) R+ v2 n5 b  ?3 P3 f" w- Y
2 B7 q$ q% T% F; X2 D晕厥
  P. O* \1 K) B8 H/ O多数晕厥是由于血管闭塞、血管狭窄，导致心肌供血不足，引发脑供血不足造成。

眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引发猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，早识别早治疗。
9 Y5 @% e+ M7 D, p9 B0 C- H' s& G
: p  ?, `- j# _7 {7 d4 X; s憋气、明显的口唇发紫
突然感觉到无法呼吸，口唇出现青紫色的缺氧症状，很有可能是重要血管栓塞导致的猝死前兆。

& i) N. }& F+ F注意！这4类人猝死风险高

经常熬夜
1 S  z6 Z9 i& P0 P( _因为工作或者娱乐，睡眠时间得不到保障，身体没办法充分休息，可能导致脏器、内分泌、神经功能的紊乱，诱发心血管疾病。

酗酒人群
长期大量饮酒，不仅伤肝，还会伤“心”！酒精会刺激交感神经，加快心率，导致心率不齐，还会诱发外周血管扩张，加重心脏负荷。

久坐久站、肥胖人群
长时间坐或者站，会影响身体血液循环，长期不运动又增加了肥胖风险，容易导致心血管疾病，增加猝死风险。

长期精神压力大
4 f4 S7 s% t2 ~* f+ E% J3 t/ h- q  e不仅是身体，看不见的严重焦虑可能影响神经系统功能，出现心跳加快、心悸、胸闷等症状。
6 P- G( Q: ?, z1 S5 F: @; p
猝死急救“黄金四分钟”
9 a8 x5 _& D4 k
1分钟内做到锦囊中的抢救措施，抢救成功率极高；
, Z% x( F9 {' ^4分钟内实施抢救措施，抢救成功率约为50%；
4-6分钟内实施抢救措施，抢救成功率下降到10%左右；
6 w: F5 f+ {* L/ I. s: Z10分钟以上，几乎无存活的可能
8 d' z3 w# ]6 ^' E8 P
9 ^, o) D) I. i如果身边的人发生紧急状况，要记住，倒地4分钟内是急救的黄金时间。
首先可以轻拍他的肩膀，探查是否有意识并检查有无呼吸，按情况采取以下两种措施：
3 o8 f* `8 p* l4 M如果有意识  
  
5 k3 J  T* ^6 j+ v那么就让他侧躺，避免舌头或呕吐物堵住呼吸道，拨打120，等待急救车；
, A; s* E3 e& M# ?# J6 v# _/ f- F% F如果没有意识   

8 g4 U  @: F4 T9 r或是仅有濒死的喘息，那么立刻拨打120，同时开始做心肺复苏，包括两个步骤：胸外按压和人工呼吸。
0 K9 E# X# @( ]1 f  e胸外按压
位置：两乳头连接的中点；
姿势：双手掌重叠，手指抬起，掌根用力。手臂绷直不弯曲，与伤者的胸垂直；
2 n/ ^' b! r& U. \力度：按压下去至少5cm，频率为100～120次/分钟。
6 J" U  s9 {7 _' m8 F
人工呼吸
抬头：把伤者的头后仰并抬起下巴；
捏鼻：用手捏住他的鼻子；
吹气：口对口用力吹气两次，每次吹气在1秒以上，并看到伤者胸部鼓起。

胸外按压和人工呼吸需交替进行，频率为每按压30次，呼吸2次，直到急救车赶到或确认患者死亡。
8 B% m4 z0 H% e2 u3 F猝死固然可怕却并非毫无征兆
每一次转发，可能都会挽救一条生命