男性健身的目的与女性健身的目的 有什么差别？

白马王子

天生万物人为灵长，这个世界上除了男人就是女人，虽说都是人类，但却似乎差别很大。最大的差别就是生理上的差异，由于生理差异，男生和女生在思维上也有不同，思维是引导一个人行为最基本的基础，思维不同ta的行为以及行为背后的目的也就大不一样。所以男生和女生在做相同的一件事情的时候，很有可能是各自怀着不同的目的。

在人人高喊全民健身的当下，健身训练早已成了很多人生活中的组成部分。健身人群的规模每年都在增长，这个增长离不开热爱健身的男男女女，一定不要以为健身房里全都是挥汗如雨的大老爷们，其实女性健身者也占其中很大的一部分。言归正传，那么，男生健身的目的与女生健身的目的 有什么不同和差别？

一、获得积极情绪的不同

生活中每个人都会产生负面的情绪，这些负面情绪来自于生活的方方面面，有可能是工作也有可能是家庭，但负面的情绪可不能时刻都包围一个人，聪明人都有发泄负面情绪的办法，健身训练就是之一。健身是很多男生释放压力的方式，通过力量训练释放力量却能摆脱精神的疲惫，由此获得情绪上的解脱，说起来不免有些苦味自己承受的悲情。

而女生则有些许不同，她们的负面情绪大多是找同性倾诉，或者倾倒给另一半。说起来，这还真是一个巧妙的负面情绪转移大法，令人不免有些唏嘘。所以，女生健身虽然也能获得积极的情绪，但这却不是她们健身的目的。很大程度上，健身训练只是她们的习惯。

二、自身价值提升的差别

大部分人都希望自身价值高于他人，这一点在男性身上体现得最为明显。不信我们看自然界中，雄性总是格外显眼，尤其在春天，羽毛漂亮的那只雄鸟总是获得优先择偶权。其实体现在人类这里，好的身材，强壮的肌肉显然也是吸引异性的筹码。

很多男生健身的目的不言而喻，很大程度是为了获得更多优质异性的关注。强壮的肌肉，伟岸的身材就是他们健身的目的，从瘦子或者胖子健身成为肌肉男，就是一次自身价值得到提升的蜕变。而女生健身的目的是完善身材，或者保持健康，虽然也是自身价值提升的表现，但其目的不是为了吸引异性，要知道在国内很少有男生中意偏欧美型的肌肉女孩。

三、满足兴趣爱好

不得不说，健身不愧为一举好几得，热爱健身的人想必都有感受，满足了兴趣爱好不说，还提高了身体素质，后面还享受着他人的赞美和羡慕的目光。所以不管男性还是女性，健身训练是自己的兴趣爱好，在这一点上往往就是相同点了，因为健身所带给他们的快乐都是一样的。总归来说，健身训练不分男女，虽然有各自不同的目的，但都是积极向上，提升自我的进步。

最后，可否透露下你的健身目的是什么？