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1、洋葱木耳通血管
从来没有任何证据证明具体的食物能通血管，也就是从来没有科学证明吃洋葱木耳就能通血管。就算是洋葱木耳含有微量的物质，利于预防动脉粥样硬化，但这也是微乎其微的，我们日常生活中食用的洋葱木耳的量，根本不能起到预防动脉粥样的作用。
不管是《中国居民膳食指南》，还是各种三高以及心脑血管疾病的饮食指导，都没有提到具体的什么食物可以用于预防和治疗疾病。
我们说的健康饮食，不是具体的一种两种食物，而是全面的饮食，是把握低盐低脂低糖的原则，要多一点蔬菜水果，增加粗粮杂粮的比例，严格控制肥厚油腻的食物，控制猪牛羊等红肉的比例，逐渐减少精细粮的比例，肉类适当以鱼类、禽类、虾类等为主，适当的补充奶制品和坚果。每天食物种类最好12种以上，每周最好25种以上。这样的饮食才是健康的，才是预防三高和心脑血管疾病的基础。
所以，洋葱木耳能吃，但不能只仅仅靠吃洋葱木耳通血管，健康饮食是全面的多样的科学饮食，并不是具体的某一种或某几种食物。千万再不要谣传具体食物能通血管，千万不要再相信具体食物能治病这样的谣言了，害人害己。
2、动脚指头预防血栓
有一些披着白衣自以为是医生的人，或者本身或许就是什么乱七八糟的医生，为了某种目的，或者本身就是无知者无畏吧，大肆宣传每天动动脚指头就能预防血栓。
对于因为不能下地活动的患者，可以采取这种动脚指头的方法来降低静脉血栓的风险，但这是没有办法的办法。
我们平时说的心肌梗死和脑梗死是动脉血栓，靠动脚指头是根本不可能预防的，就算是预防静脉血栓，也是靠坚持运动等等，而不是靠动脚指头这种可笑的办法。
心肌梗死和脑梗死的本质是动脉血栓，动脉血栓的前身是斑块，所以预防心肌梗死和脑梗死就是预防动脉血栓，预防动脉血栓就是预防斑块。斑块形成的主要原因就是抽烟、酗酒、熬夜、压力大、不健康饮食、肥胖、不运动等等因素，以及高血压、糖尿病、高脂血症没有发现或没有控制。
魏先生每天动动脚指头，经常吃洋葱木耳，首先根本不能预防血栓。其次这位危险抽烟酗酒、最近熬夜打牌、平时不运动等等都为血栓形成埋下伏笔，提供了土壤。
所以动脚指头并不能预防血栓，不健康的生活方式是血栓的基础，要预防血栓，先得健康生活，还要监测血压、血糖、血脂。
3、拍打胳膊能救心肌梗死
当我们怀疑心肌梗死发生的时候，一定不要乱动，第一时间拨打120，躺平或坐好了，保持最省力的体位，而不是去拍打胳膊。
当发生心肌梗死的时候，心血管堵塞，心肌还是坏死，随时会发生室颤、心脏停跳。这时候要让心脏绝对休息，也就是让心脏保持最省力的状况，这时候就是躺好或做好。而不是拍打胳膊，拍打胳膊只会增加心脏做功，从而增加心脏骤停，猝死的风险。
所以当心肌梗死发生时，拍打胳膊只会加重病情，加速死亡。
心血管堵塞后，唯一的抢救方法就是开通血管，开通血管的唯二办法就是到医院溶栓或支架；别的方法都是徒劳，甚至是有害的。
4、遥控抢救医生
当心肌梗死或脑梗死抢救的时候，请把所有的希望交给当场的医生，心肌梗死必须分秒必争，这时候给七大姑八大姨打电话咨询，就是浪费时间，就是浪费生命。
就算是您父亲、您儿子是医生，但不在抢救现场，对于抢救都是无济于事的；更何况抢救的时候，瞬息万变，必须把决断权交给抢救医生，而不是一个，莫名其妙的外地“医生”，遥控指挥抢救医生。
您根本不了解当时的情况，您怎么就觉得自己的水平比当地抢救医生水平高呢？您或许也不是专科医生，您怎么确诊自己会抢救心肌梗死呢？
所以，面对心肌梗死和脑梗死等等抢救的时候，即使您是专家教授，也不要遥控指挥当地的抢救医生。
希望能从中吸取教训，如果是假医生，请不要再造谣传谣；如果是真医生，请多学习学习指南和课本，不要无知者无畏！
到头来害人害己！
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发表于 2021-2-20 19:58:46
