总有人问,一生中最好的年龄是什么时候呢?
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有人说是无忧无虑的童年;+ S9 n6 S5 q, ^" P, k9 U
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有人说是“欲与天公试比高”的青春年华;
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J/ r' t/ D* D4 }, o' I也有人说是尽享天伦之乐,坐着摇椅慢慢聊的老年......
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$ g9 P2 U+ R( K, F; }似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。1 y% _6 C# |& w8 T C. g+ ^! w2 ^( {
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其实,根本没有最好的年龄。+ [' j) c7 k5 J' M M
/ N) R Y8 E5 }- r( B: G# `+ u往事不可追,过去的日子不会重来;人生多坎坷,来日不一定可期,我们能够把握的,只有当下。
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平时尽量少想自己的年龄,始终保持一颗“不老心”。
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衰老是自然规律,谁也逃不掉,也不能违背。但每天念叨一遍,这只会让你老得更快。 k1 {2 D. [6 a6 P
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“年轻化”的心态还能使免疫功能也跟着“年轻化”,让人体各个器官都能协调稳定。7 G( ~" U7 G0 P" F8 s
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5 O# f! L) O- n2 G$ B9 P9 |+ p( M忘病! m9 s0 H3 i" ^0 g/ Q
+ a# S/ S$ e' H& w2 j8 x9 U, j1 e忘病不等于不积极治病,而是不要被疾病压倒,更不能丧失战胜疾病的意志。
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据说,由精神心理因素导致的疾病占80%以上。即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些,精神没有被疾病压垮的人身上。: t4 x: ^& P& I; v4 f: ~' s
2 X% c, j) e! D7 @& W1 p0 T0 T2 K现代人越来越容易患各种各样的病,是因为不注重健康吗?6 t; O/ n M6 P
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不是。6 H* \- h' ~. k. k3 {
- d1 F, Y! o8 |# d! i' p! W太多人把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身心一体。
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4 Z* x2 q3 F+ ~3 X忘形
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有人说岁月不饶人,但就算上了年纪的人也不妨打扮得漂亮潇洒一些,别人看着有活力,自身感觉也舒心。
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: a4 u) [% }! {+ A3 H( {7 e0 r% Y消除“人老珠黄”的心态,日子才惬意,身心才健康。
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你我都知变老是不可避免的。2 q1 x! d/ q0 G; @; r
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但在变老的路上,有人活得疲惫,老气横秋;有人活得轻松,老得漂亮。
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美丽,是一场长跑。它不属于某个年龄阶段,而是整个人生。
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二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝。
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2 O$ T, y! @( N3 _ K即使白发苍苍,容颜迟暮,也要静守灵魂深处的那份美好。9 g ~9 J" w) i5 c: h
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忘争
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到了一定年龄的人,早就没了分别心,嫉妒心,日子从容从指尖划过,不惊不扰,平淡如水。
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% Q+ `. ?8 t; W B" ^" M: Y人生短短一辈子,有什么值得争得呢?
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和名利争,欲望就会膨胀;和命争,平添负累;和亲人争,得不偿失。 q: O' H m! z9 d* S. U2 p
+ w. d& L! t) S# H& c! \" T8 u和爱人争,只能让生活多了琐碎,少了宁静;和朋友争,只能让感情越来越淡,渐渐疏离。: r4 t" f1 r! P" b; T
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海明威说:
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0 d& \5 g/ q. o, F( M1 y6 B优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己。* M: h3 N; {4 v S, _. M
* h% _. T: f3 ~! [! R9 G不要计较自己的付出与收获。2 j5 P/ d0 ]* o; c% ]1 k
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生活不简单,尽量简单过。) V' x2 \0 f. m( Z6 }
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忘愁
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" j, R% R$ j* y- H+ R2 l# Z7 Z生活中的很多忧愁,其实都是自己带给自己的。
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) s% [2 H$ {& W6 P& N当你抱怨自己钱不够多的时候,想想那些躺在病床上不知来日几何的病人,你就会明白,健康就是最大的财富。
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当你为了一点点琐事烦恼的时候,想想那些已经离开这些世界的灵魂,现在的我们还活着,还能够感知人间的美好,这不就已经是最大的拥有了吗?: b) y# t9 j9 ^+ Z8 B7 |* p
1 X$ l& v1 w7 }$ g# c" q$ n, Y. q& z钱财名利,生不带来死不带去,烦恼忧愁终成往事,最后也只会一笑而过。% d5 }* Z3 |" s8 `7 }% o! N: `
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谁不是孤孤单单来,孑然一身走,这期间有限的生命里,能取悦自己,为什么要自寻烦恼呢。
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忘气
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/ t5 C# P6 q2 h* S2 d( o# I人生旅途,怎么会没有坎坎坷坷,如果你耿耿于怀,常生闷气或“怒发冲冠”,那还有时间去享受美好吗?
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; S+ Y- d$ u; i7 A D" `遇上烂人烂事,感慨两句就行了,较劲是跟自己过不去。5 w0 a5 I8 x7 P/ Z) Z, j
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不开心的时候,不如问问自己,为什么不开心?是自己的错还是别人的错?
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. ^0 T! i5 e) y/ l9 y* I自己的错改正就好,没必要跟自己过不去,别人的错与己无关,更没必要浪费自己的精力。/ e# _+ @4 Z2 P7 d4 D( B7 o
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这一辈子属于你的时间本就没有多少,你开心也是过,不开心也是过,那干嘛不选一种积极乐观的生活方式呢?
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很多事没必要想得太透彻,很多人没必要看得太清楚。
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$ H5 P( ^8 F- s2 r做人嘛,心要简单点,人要糊涂点,生活就能更快乐点。& i0 ?* ?* H" Y! E# ?
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