自慰成瘾会肾亏？关于自慰的6个误区，你必须要知道

品花人

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5 g+ e9 q. J7 P+ U# s一直以来，自慰都被罪恶化、污名化，很多人都觉得自慰有无穷无尽的害处。

7 T% _$ Z7 M, Y- Z0 a& m+ o8 F对于单身狗来说，就只有靠自己的双手自食其力了。
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自慰作为一种自我发泄性欲的方式，其实是一件非常平常的事。

9 p0 z0 u* V2 a# F8 n3 f试问，这年头，谁还没有个躲在被子里，边看小电影边自慰的夜晚？
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& S( a$ J; i3 D+ {) u然而，由于它毕竟与正常的男女XX存在本质的区别，所以很多人对自慰有着诸多担忧！
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今天谈一谈关于自慰，有哪些误区?

误区一：自慰是少数人的恶习   ·
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自慰长期以来被污名化，但其实在现实生活中，大部分人都自慰。
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美国性学家金赛的《人类男性性行为》一书中，调查了5300名男性，发现有92%到97%的男性都有过自慰行为。而调查中，发现自慰的女性也有将近2800名。
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《2018全球自愉调查报告》显示，中国男性自慰比例高达80%，女性自慰人数的比例也有48%。
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你可以想一下，如果自慰有害，那么意味着，美国百分之九十的男性，中国百分之八十的男性，都在深受其害？
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答案显然是否定的。
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0 L6 x% |' @* r! W( L2 Y5 l早在1972年，美国联邦医疗协会就正式宣布：“自慰是人类的正常性行为。”就和吃饭、睡觉一样正常。
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" K0 N3 k1 B. ~0 N说自慰有害，就如笼统地说吃饭、睡觉有害一样荒谬。
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误区二：一滴精，十滴血   ·

: ~$ o0 P2 W9 Y7 d9 m& m. v6 L5 y很多人强调自慰有害，老拿传统的说法来唬人，说自慰导致遗精，而“一滴精，十滴血”，非常宝贵。
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2 O& \' k# c+ }2 H5 ^% \/ P+ A" J甚至有人认为精液来自骨髓，遗精过多，导致骨髓空洞化，搞不好会精尽人亡，说得有鼻子有眼，特别吓人。
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但现代医学证明：精子由睾丸产生的精子，结合精囊腺等部位产生的精浆构成。和骨髓没有啥关系。
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精液只是由少量蛋白质、微量元素和大量水分组成，没有什么特别的。正常情况下，人每天都会产生0.5到2毫升精液。

) `3 ?# e) }% \  b  h6 U甚至有人直言：这玩意的化学成分，和鸡蛋没什么两样！
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) z6 z' B, Q* R- V' O9 m而且研究显示，每个正常男性，每天能产生几千乃至上亿个精子。你不排出来，这些精子还不是会老化、死亡，被你体内的酶消化掉。
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你把精液想得过于珍贵，真的是在小瞧你自己的生精能力。
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# s. U# T2 K) Q! O* n误区三：自慰会引发早泄   ·

  v6 w. B% V7 r2 ^- E, b曾经有人担忧：自慰会引发早泄。但其实，这多半是心理作用。
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《临床精神医学杂志》曾有一篇研究文章，通过对早泄患者的调查，发现早泄者中自慰发生率不高，而且自慰开始的年龄也晚。
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相反，因为自慰能降低器官的敏感性，反而有助于在性生活中保持持久。

% q$ Q) N. u4 x其实，自慰一直被当成治疗早泄的一种方法。而且性能力这事，本来就是“用进废退”。  
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误区四：自慰会引发前列腺问题   ·
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《解放军医学杂志》曾经登载了一项研究，对某部队的新兵进行调查，发现新兵患上前列腺炎和有没有性刺激及是否自慰，没有关系；
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  z2 m6 K% `$ Z  F4 x$ p7 S但认为自慰有害身体健康的新兵，反而患上前列腺炎的比例更大；体验到性苦闷、性压抑的新兵，患上前列腺炎的比例也更大。

这意味着，自慰与患上前列腺炎关系不大，但如果性压抑，并且又认为自慰有害，不去自慰宣泄性欲，导致前列腺长期处于充血状态，可能更容易患上前列腺炎。

相当多的研究人员认为：射精有助于排除累积在前列腺内的致癌物质。虽然不能说频繁射精能防癌，毕竟致癌的因素多种多样，但降低前列腺癌的发病风险，则是肯定的。

虽然没必要单纯为了防癌，去频繁射精，去强行自慰；但也没必要，给自慰加上沉重的心理负担，自己吓唬自己啦。

误区五：自慰会降低精子质量   ·
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很多人可能以为自慰会降低精子质量。但恰恰相反，长期禁欲，才会导致精子质量下降。
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有医生对禁欲时间和精子质量做过研究，发现禁欲时间过长，虽然精子密度会高一些，但精子活动率、精子向前运动比例降低，精子DNA损伤增高。

9 \0 t0 |! [# b3 b  N* M3 Z, ?事实上，精子储存过久，本身就会出现异常；自慰，其实有助于精子更新储存，提高精子质量。
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  ]9 b% o* I# c当然，对于备孕的男性来说，提高精子密度，对于受孕成功也是很重要的，所以备孕期间自慰过多，也并不是个好事。要把握好那个度。
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* O5 y3 ?* [, D7 y9 r4 O2 R7 o误区六：自慰没害，大撸特撸   ·

凡事过犹不及，正如吃饭无害，但你吃得太撑了也有害。

医生：在治疗不孕不育的过程中，发现部分不射精患者，与少年起频繁手淫有关。
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这些患者内外科体检均正常，生殖激素经测定也在正常范围内，婚后手淫可射精，但夫妻生活就是不射。
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他们最早12岁就开始手淫，每周手淫次数甚至可达到10次以上。

# ^" @0 ^$ b, }. ]" U《性科学》一书就认为：有的青年手淫过度，可能使得射精中枢的“阈值”提高，使得在两性房事的时候，刺激无法达到阈值，从而导致不射精。
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大家是不是都有疑惑：

& J9 @: o) \. [$ @, v* h0 A4 z7 o既然不要过度，那么有没有一个具体的“度”的标准呢？
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: c8 w& d! A% w8 M7 y/ F* f) [' R性生活多久一次算正常？你的年龄该是什么频率？