29岁女子，查出乳腺癌，夫妻间这件事要节制啊

品花人

最近这几年，乳腺癌的发病率逐年升高且趋于年轻化，除了跟遗传有关外，也和人们的不良习惯脱不了干系。
) v( }$ y# F% s* N3 `
! \6 B3 I; i, T2 X( i29岁的一名女子，一年前感觉到左侧胸部有轻微疼痛，一直都没有在意。最近洗澡时却摸到有小肿块，去医院做检查却诊断为HER2阳性乳腺癌。

经过多次询问才知道该女子经常口服避孕药来避孕。

' S; g7 w& _$ ?为什么口服避孕药会引发乳腺癌？
9 U- C) @0 n% D4 i
8 g  o3 `% n' X8 G: M- T经过研究表明，小于35岁的女性，经常口服避孕药患乳腺癌的风险比普通人高达两倍。

避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，其避孕原理是改变子宫颈粘液，抑制卵巢排卵，让受精卵不易存活，也就是说改变子宫和输卵管正常生理功能。
7 ?8 @- U# F! L+ t: ?# x) @
偶尔服用一两次没有问题，但长期服用避孕药可扰乱内分泌轴，导致月经周期紊乱。
- j, W- H" M2 n8 C
因为乳腺是内分泌激素的靶器官，体内代谢发生紊乱，激素分泌异常，进而增加患上乳腺癌风险。

/ u- p/ S. L4 u9 r8 b% v- z乳腺癌有哪些症状？
) Q$ G; w& j5 h( Q$ e3 @1 o
" {5 c' t- y% I" i! p, q1
6 Y$ s% {0 J6 N' k& Z, Q
  d1 z! w3 `# e$ \乳头溢液或出血

. n- c  S0 l) F  x. }. z0 Q乳头有肉眼血性溢液，可能是乳腺导管内有癌病灶。癌病灶可引起导管内出血，再从乳头中流出。

: K; E- ?* L! h4 L. e2

9 {4 i7 r2 i# p# B. u& g乳头橘皮样改变
) _  }: b- u' k! S  l
乳房皮肤的真皮内分布着大量淋巴管，可收集淋巴液，在汇集到乳晕下淋巴管网，最后流入腋窝和内乳区等淋巴结处。
: g" F5 [3 u2 U' I8 G6 T$ S
$ R0 e; t5 q4 D: C$ J, y( c2 u- O2 j当癌细胞侵犯且堵塞淋巴管后，可引起淋巴瘤受阻，皮肤出现水肿，但毛囊处皮肤不水肿，从而在乳房表面生成一些小凹陷，看起来就如同橘子皮一般。

5 ~% m% Z+ r( T2 W. p7 D5 E3
% ?  a4 @; R: _4 E; W. f
6 H* j- X( l6 Z) ?乳房皮肤凹陷

在乳腺腺体和皮肤间有悬韧带，其主要作用是维持乳房丰满。但此部位发生癌变后可引起悬韧带收缩，使得乳房皮肤凹陷。

4
5 a4 }2 g: G, v9 q( E0 I
5 \  P9 k2 Q) _2 B, h8 o乳头皮肤干燥和脱屑

乳头皮肤突然变得干燥，有片状或鳞状的脱屑样改变，且向外扩散到乳房和乳晕，需警惕乳腺癌。

如何预防乳腺癌？

1
8 l, D- _2 Y" @5 P& q( r
定期做体检
4 j" X1 u2 f4 u/ m, @' \
凡是有家族遗传史的女性，需定期去医院做癌症筛查，进入30岁后每年需做一次乳腺钼靶检查，每2~3个星期做一次乳房自检。
+ r/ u4 V8 U/ J2 `- z
2

" Q& H9 D  h4 o4 v4 m控制好体重

& c+ D2 |. r: q( K& Z. y2 K身体过度肥胖或超重是引起乳腺癌的高危因素，因此需控制每天总热量摄入，多运动来维持正常体重。
$ \/ O, P7 @. D9 g
$ D; k; b9 q5 M* f另外必须戒烟戒酒，香烟中的尼古丁和焦油等都属于致癌物质，可增加患浸润性乳腺癌几率。

. W+ I% v: h# D8 U$ w+ Z$ t" {; Z3

保持乐观情绪
( K  m# W: N: H. K( }
6 x% G7 J! h- @4 ?5 N7 B6 L- n总因为小事而闷闷不乐或暴躁如雷，都会增加患上乳腺癌几率，因此需调整好情绪，以积极乐观心态来面对一切。每天至少睡够7~8个小时，避免熬夜，保证有足够睡眠。

女性需建立良好的生活方式，保持规律性生活，及时消除精神和心理紧张因素，维持心态平和。

进入绝经期后需控制总热量摄入，少吃油炸和腌制食物，多吃新鲜蔬果和各种豆类以及鱼肉等。积极治疗乳腺疾病，不能滥用外源性雌性激素，也不能吸烟酗酒。
1 \7 A5 q) D: b& I. ?2 m! h
8 ]1 b$ {1 c  D9 N除此之外要掌握乳腺自我检查方法，定期做乳腺癌筛查，做到防患于未然。
9 P, L6 H( y: n1 b