血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。 ' r4 k6 {/ L) \0 w% N) r; s6 R
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但是很多人都不知道，这些指标到底多少是合格的？
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更重要的是，这些参考指标并不是一成不变的，随着年龄的增加也会有一些变化。所以，很多人体检之后发现自己的指标和标准指标不一致，往往认为自己身体出了问题。其实很可能是在正常范围内！ / @1 E, |4 q$ b3 G* f1 g' Z
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血压低了供血不足，高了损伤血管器官
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" R' X) K# J9 k. M血压过低：会导致身体各部分的血液、氧气供应不足，产生眩晕、无力、眼前一黑，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险； 2 }2 p7 \7 c" a, @+ O5 M" q
9 E. Z3 E3 r/ E! t5 n: C: T血压过高：过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
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. ]( Q; s' S8 ?/ `5 [6 p8 G b但是人的血压不是一直稳定不变，在一天之内会有所变化，在一生之内也有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别，所以就很需要这张表来做参考。
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7 ]- H) g& ~0 F( k+ i. rH各年龄正常血压参考值对照表 ; B M$ r' `$ ~6 H% E
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另外，如果血压超出标准，如何判断自己是不是已经高血压了呢？请参考下面这张表。
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H高血压诊断的一般参考
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# l5 l% J5 Z+ ?$ q: x1 ?% ]另外，专家提醒，血压测值还受多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动、气温等，一次测量不能盲目作为诊断结果。5 f. A6 H( h1 ` e. U
! I! f, w2 R i h8 ]/ Z7 `血糖低了伤害大脑，高了伤害器官2 ` R: k) L. Q4 L
. ~( x; y% Q9 |. b血糖过低：会给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。8 H$ d8 X% d7 E$ W& u% X( @
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血糖过高：还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
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( G' i. g' d. E5 v3 Y同样，血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化。所以，一般而言会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。②
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H血糖参考值及一般诊断标准9 x( d! |0 j) V
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, S3 f3 U+ H8 b此外，对于糖尿病患者也有分级，分为轻度糖尿病、中度糖尿病、重度糖尿病，具体参考数据如下：
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0 z$ ?0 z; ~ u) o. V: v$ Q2 m轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L；
0 }$ Z B* E$ q- c s/ H中度糖尿病：8.4~10.1mmoi/L；2 w* W3 x* y8 z" i
重度糖尿病：大于10.11mmoi/L。
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7 E6 w) _/ y( D! [3 _5 {! z; Y( w血脂低了营养不良，高了危害健康
( D, r- C5 Q& E& {! m4 b血脂过低：很多人以为血脂越低越好，其实血脂过低和高血脂一样危害健康。研究显示，低胆固醇摄入水平（每天150～200毫克）人群的心脏病死亡人数，是高胆固醇摄入水平（大于300毫克）的2 倍。年龄超过70岁的老年人，胆固醇水平低于4.16毫摩尔／升时，其发生心脑血管急性事件的危险性与胆固醇水平高于6.24毫摩尔／升相当。③0 L- J% l' c2 ]' z; c
2 @8 Y* x+ V c) S7 C血脂过高：如果血脂过多，容易造成“血稠”，沉积在血管壁上，逐渐形成小“斑块”，并日益增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时还会中断血流。就像热水器水管中的水垢越积越多，最终堵塞水管，水流越来越慢，严重时流不出水来一样。
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血脂一般参考值
1 l* L+ V$ D& U! D& L& D/ D. k尿酸高了引起高尿酸血症、痛风+ Y7 p6 y5 j9 Q, A& Q6 y
临床上，当血尿酸超过390微摩尔/升，才可诊断为高尿酸血症。大多数的痛风病人的尿酸值都是超过420微摩尔/升。* m1 J- {) E G
# r9 o; X6 R, N1 qH尿酸的一般参考值4 ]! I4 c9 s) ?5 M) Q0 }, P
" u( c: W6 N7 o7 C1 g+ E | | | 237.9-356.9μmol/L(4-6mg/dL) | | 178.4-297.4μmol(3-5mg/dL) |
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发表于 2021-4-29 13:19:22
