钙到底有多重要呢？ 1 Y! w4 X( }0 @9 [
/ M1 h, o2 E0 u; H小朋友缺钙，容易患上佝偻病或软骨症；成年人缺钙，容易导致骨质疏松，增加骨折发生几率；孕妇缺钙，可能会影响生育。
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钙对维持人体正常生活有着重要作用。很多人买各种各样的保健品，钱也花了，这钙也没补上。
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3 D* Z2 ?# n3 f8 Q% k其实补钙真的很便宜，按照下面这张图吃就够了。
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发表于 2020-10-30 14:55:45
