5 z9 \0 L u3 b$ z c( S0 {腌制的小菜都是很多人喜欢吃的饮食机,就是因为它的口感好,而且保存时间又长,很多人都喜欢在吃早饭的时候配上一碟小菜,那滋味别提有多美了,但是你知道吗?小菜背后腌制的做法是不健康的烹饪方式之一,大量的食盐来进行腌制,它是一种典型的高钠食物。: y* k. _$ @$ Y
. W4 ]( k( j0 H' Q5 {' {2 E5 B9 V* a; T长期吃腌制的小菜,因为那摄入的比较高,让我们身体内的水分消耗的也比较快吃的越多,气体中的水分就会越少,我们感觉到越来越扣,可再加上无论是用什么样的食物,机体都会新陈代谢,这也在间接的增加了我们体内钙与尿酸成分的碰撞,进而增加了肾结石发生的概率。0 @0 S! z3 B2 [. a# F. W
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人们喜欢吃的动物肝脏,是肾结石诱因:# w- ]" A( O' [% Q2 f, g3 r3 L
% N2 h- J+ X) A. w5 k+ ?动物的肝脏当中含有丰富的铁元素,它们是补血的佳品,而且它们不仅含有丰富的铁元素,还有大量的蛋白质,维生素a维生素,b族和锌等各种各样营养物质,但是小编在这里建议大家还是不要大量的使用,因为这样的食物脂肪含量很高,极易在我们的增加尿酸的生成,如果在我们的身体之内跟钙结合的话,就是非常容易诱发肾结石了,因此对于这样的食物,大家一周最多吃一次就可以了。 * L$ M2 D% M+ Q4 o2 p! F 6 H. }3 j. [3 ]6 \; c" R各位朋友们,今天的分享到这里就结束了,如果你觉得这篇文章对你有帮助的话,不妨动一动你发财的小手,不妨给作者点个赞吧,你也可以转达转发出去,让身边更多的朋友受益。 4 y! Q# D" N; Y. k