脸上出现3个变化或是螨虫在做窝了，教你3招螨虫除干净

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螨虫是一种寄生在人或者动物身上的一种微型害虫，通过肉眼几乎是看不见的。因为脸部油脂分泌较多，所以脸上很容易出现螨虫堆积的现象，这会导致皮肤变差。

如果脸上出现三个变化，一定要注意，很可能是螨虫在“做窝”，使用这三招就可以有效去除螨虫！

螨虫在脸上做窝的三个变化

第一，皮肤变得粗糙，肤色暗沉

当脸部出现大量螨虫时，它们会撕咬皮肤上的组织，汲取细胞里的各种营养，使原本光滑的皮肤变得粗糙、缺水，肤色也不像原来那般透亮，由白里透红转变成了暗沉偏黄甚至偏黑。

第二，鼻子上长了很多黑头，成为草莓鼻

黑头的形成主要是因为油脂的过度分泌。而当脸上出现很多螨虫时，它们会增加皮肤油脂的分泌，以致于毛孔出现堵塞，造成皮肤的代谢功能异常，所以鼻子上长了很多黑头。

第三，脸上反复长痘

脸上长痘的烦恼一直困扰了很多人，无论男性女性。当脸上痘痘不停地反复出现，而且很长时间才能消除的时候，就得注意很可能是螨虫泛滥了。

因为螨虫在脸上撕咬皮肤，破坏了皮肤组织，同时螨虫所排出的废料对皮肤有刺激性作用，导致皮肤长痘，甚至出现皮肤病。如果不及时清理螨虫就会导致痘痘反复出现。

清理螨虫的三种方法

第一，勤洗脸

因为大量的螨虫导致皮肤油脂旺盛，必须确保每天洗脸的次数在三次及以上，才能使脸上保持干净不油腻。

但简单的洗脸并不能完全清除螨虫，要想达到较好的效果，可以使用一些除螨的洗护用品，比较常见的有除螨皂等。

特别需要注意的是，洗面奶只需早晚各使用一次，而于皮肤角质层比较薄或者皮肤比较敏感的人来说，每天只需用一次洗面奶。

第二，勤换洗及晾晒衣服和床单被套枕套

大家晒完被子的时候有没有发现，被子闻起来有一种奇怪的味道，俗称太阳的味道，但其实这就是螨虫尸体的味道。

螨虫主要以人身上的皮脂为生，所以一些人们经常待的地方就成了螨虫们的聚集地。而螨虫在高温下不能存活，所以晒被子衣服可以有效地去除螨虫。

第三，均衡饮食，合理地进行搭配

饮食对皮肤的调理能起到很大的作用。在日常生活中，要少吃一些高油高脂高糖高盐分的食物，也要少吃油炸食品和刺激性食物，可以减少油脂分泌。应该多吃一些清淡的食物，吃一些五谷杂粮和新鲜的水果蔬菜。

螨虫不可怕，可怕的是当脸上出现螨虫堆积的情况时不及时采取措施清理。

记住以上三种清理螨虫的方法，当出现螨虫在脸上做窝的情况时一定要用。

当然，这三种方法还可以用来预防脸上螨虫做窝，使皮肤保持一个健康稳定良好的状态，保持心情愉悦。