* |+ [# f9 p% a1 _+ V) c J' f
9 |: E8 J2 [1 c8 k- j1 ~
血压132/86mmHg属于正常的血压，健康人正常的收缩压应该波动于90-140mmHg，而舒张压在60-90mmHg。
- ?! ~( Y: Z |9 }; t: w; A9 O3 f' ? R' n
虽然血压132/86mmHg在正常范围，但对于高血压患者来讲这个血压值仍然不是理想状态，一般建议将血压控制在120/80mmHg左右，才能最大程度的减少血压对心、脑、肾等靶器官的损害。 . C- f, d# s, B5 V2 E
4 @2 _& t2 o( U" c0 F" \
如果血压高于120/80mmHg，则发生心脑血管事件的几率增加，所以这个血压值虽然在正常范围内，但比正常的理想血压要高，需要密切监测。 ( c @; ~4 \" }* f
- s p/ X. d. O6 }" ~, v
如果血压长期保持在130/85mmHg，则略高，需要进行生活方式的干预，如低盐饮食、加强运动，一定程度的控制血压。
K7 A$ Z4 O6 @* L: a* [# ^6 ]; U) Z2 d# I
正常的。一般正常成人心率是60-100次每分钟.不要担心，饮食生活规律适量锻炼即可。
0 v# O0 [1 k# N7 a$ z
% ]3 o0 e. }/ _# s指导意见：有的人可能出现50-60次每分钟。如果没有其他异常也应该算是正常的，也可以见于正常人的，一般运动员以及经常锻炼的人多见，是不需要治疗的。 2 m( }3 K! v8 C* `
# ]2 R0 Y5 S) n/ |6 U( d
如果你还是不放心的话可以服用紫一辅酶Q10软胶囊，对于预防心脏病，高血压等心脑血管疾病的效果是非常显著的。 | 
发表于 2022-3-31 10:57:09
