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导语：经济水平的不断提高，大大提高了人们的生活质量，“吃不饱，穿不暖”的时代已经过去，人们对于饮食选择越来越多样化，而且现在大部分人开始注重养生生活，养生确实能够让一个人的生活变得有意义。
但随着时间的推移，身体内部各项机能逐渐衰退，一些疾病也会趁机而来，尤其是癌症。
提起癌症，大多数人对他的第一印象就是：不治之症，随着医疗技术的不断进步，患上癌症不等于宣判死亡，可有些癌症依靠目前的医疗技术，仍然无法根治，只能在一定程度上缓解病情的发展速度，延长患者的生命。
众所周知,我国幅员辽阔、地大物博，人口数量众多，由于生存环境、生活习惯以及饮食习惯的差异，癌症有了特殊的“偏好”。
《中国循环杂志》前段时间发布的“中国癌症负担地图”，是根据1990年~2016年中国疾病负担统计数据，下面就跟随小编的步伐一起来了解一下！
01
乳腺癌——偏爱一线繁华城市
乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。
根据大数据统计，我国乳腺癌的高发地区主要聚集在北京，上海，广州，深圳等一线繁华城市，乳腺癌的病因复杂，医学上没有明确的定论，但存在一些高危因素。
众所周知，快节奏的生活让很多人养成了不良习惯，比如抽烟，酗酒，熬夜，加班、精神抑郁，工作压力，肥胖等等，而这些习惯与乳腺癌的发病几率密切相关。
临床上建议乳腺癌“早发现，早治疗”可有效延长患者的生存期，减轻痛苦。
02
肺癌——偏爱东北三省
提起肺癌，相信屏幕前的各位小伙伴应该并不陌生，或许周边就有因肺癌去世的亲人或者朋友。
肺癌已经成为全球第二恶性肿瘤，肺癌是目前我国发病率排在前列的癌症。
近50年来，在欧美工业化国家和我国的一些大型工业城市，肺癌的发病率显著增高。
肺癌的发病人群主要集中在我国的东北三省。其实，这与当地人的生活习惯和环境密切相关。比如以下两点：
第一，空气质量
东北天气寒冷，冬季漫长。房屋和工厂都需要长期供暖，而供暖离不开烧煤。这就是空气质量相对差的原因。严重污染的空气通过鼻腔或口腔进入肺部后，长此以往会对肺部产生不可忽视的伤害。
第二，吸烟
数据统计：东北三省是吸烟率比较高的城市，尤其是沈阳。
烟草中所含的尼古丁等有害成分，会通过口腔进入肺部，增加肺部患病的几率，严重时导致肺癌的发生。
03
胃癌——偏爱西北地区
胃癌是世界上发病率最高的癌症之一，5年相对生存期约为20%。
据统计：中国西北地区患胃癌的人数较多，如青海、甘肃等。
胃癌的病因与饮食习惯密不可分。
中国西北地区的食物没有那么丰富，大多数人的饮食以腌肉和腌菜为主。腌菜在制作过程中会产生致病的亚硝酸盐，长期食用这类食物会在体内转化为致癌成分——亚硝胺，引发胃癌的发生。
此外，幽门螺旋杆菌属于一级致癌物质，它会通过口腔和粪便传播，如果与患有幽门螺旋杆菌的患者共用碗筷或如厕不洗手、接吻等方式都会引起胃部病变，并导致慢性胃炎。如果不及时治疗，也会增加患胃癌的风险。
04
肝癌——偏爱东南地区
肝癌是高发恶性肿瘤之一，其发病因素有很多。
通常患有肝炎病毒感染，酒精肝，肝硬化等都与肝癌发病相关。一般来说，肝癌早期没有特别明显的症状。
我国被称为“肝病大国”，肝癌发病率居世界首位。肝癌高发区在江浙沪，占50%。江苏启东是其中之一。国家肝癌研究所就设在那，先后在广东顺德，广西扶绥，福建同安成立。
主要是沿海地区潮湿闷热，给一级致癌成分——黄曲霉素的生长创造了有利条件。
长期接触黄曲霉素会引起肝细胞突变，容易导致肝脏肿瘤的形成，导致肝中毒或者肝细胞坏死，直至肝癌，所以尽量不要吃发霉的食物，以免摄入过多的黄曲霉毒素。
癌症发生后身体或会出现以下8个变化，请提前做好准备
1、不明原因的身体消瘦，食欲下降，腹部不规则的疼痛，恶心呕吐，腹痛腹泻
2、身体乏力感加重，腰酸背痛，浑身乏力
3、乳腺、颈部、腹部出现明显的肿大和硬块，女性乳房部位会有少量液体渗出
4、肝脾肿大，淋巴结肿大并伴随浑身酸痛感
5、双下肢无力走路需要扶墙
6、大小便失禁，排尿排便有血，身体无规则的出血，贫血症状严重
7、吞咽困难，胸骨部位出现明显的疼痛感和梗塞感，对食物不敏感
8、头痛头晕，短暂视力障碍，耳鸣，心慌胸闷，喘不上气，鼻塞痰液中带有血丝。
如何远离癌症？
（1）绝对不吃发霉变质的食物
（2）不使用有毒的塑料袋
（3）合理膳食，均衡营养，控制体重
（4）少吃腌制、烧烤、油炸、过热的食物
（5）不服用保健药品，不乱用减肥产品
（6）早日戒烟限酒
（7）不熬夜，作息规律，心态良好，不焦不躁 | 
发表于 2022-4-4 10:54:25
