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1、年轻人工作压力大，平时也不太注重健康生活方式，为了工作事业往往比较“拼”，超负荷工作，不注意休息，很容易抵抗力下降。
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7 O0 F7 Y3 [( \; _2、那些得心肌炎的年轻人很大部分是由于身体对于病毒感染的“过度反应”，即称为“超敏”的免疫反应。身强力壮的年轻人往往病毒来的时候，免疫系统军队容易“过度反应”，在杀灭病毒的时候，把好的心肌细胞也给误伤了。9 |8 _* i* ]5 d. ]% E8 d
4 s- W2 b3 ^, k8 w! S: a! q' X! @长期熬夜主要对人体有以下危害0 Y7 Q/ g; E+ A! |5 G) }: O, o# S, H
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■ 超重、肥胖* z/ g# o! d0 O
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人在睡眠状态时，会分泌帮助变瘦的激素，有助于机体分解脂肪。但如果长期熬夜，则会导致激素的分泌紊乱，脂肪堆积，导致肥胖的发生。另外，熬夜导致睡眠不足，还会导致身体分解肌肉，使身体肌肉率下降，体质变差。# V8 \; N; r1 d0 D A _
+ a7 ^) y" t5 T, p; l9 k■ 增加患癌风险4 q' j& u2 j4 m
7 s" q+ p0 b& d1 ?' X7 d" `: Z8 w长期熬夜会导致机体的免疫力下降，内分泌紊乱，机体的新陈代谢失调，免疫因子的生成减少。此时，各种疾病就会乘虚而入，甚至导致癌症因子侵袭，癌症细胞肆意增殖，诱发癌症。5 K9 S8 L* C( |
9 T; C+ g/ j/ m( D# f! s/ g■ 肝脏受损
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晚上如果睡眠不足，就会导致肝脏的修复受影响，损伤肝细胞。
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■ 皮肤受损
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7 _4 ?: C8 M# Q长期熬夜会损伤皮肤，使得皮肤暗沉、无光泽，导致黑色素的沉积，出现黄褐斑、痣、暗疮、粉刺。还会导致皮肤的弹性会变差，人的衰老加快，影响到人的外貌，甚至会影响到心理健康。
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# T7 B' q& I$ X% s B* e/ k$ S. P, h■ 心脏疾病' b6 ?' T+ g) u6 f' g- L
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近几年来，也有越来越多的新闻报道熬夜猝死的现象。这是因为，睡眠不足会导致血压的升高，心脏负担也会加重。
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% k2 j5 l+ ^8 F7 S■ 记忆力、注意力下降
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人在熬夜时，其交感神经保持兴奋、因此，到了白天，机体就会变得很疲惫，出现头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中等状况。3 K2 N* C1 l: J$ ]* y
2 O, Q4 n$ X. Z% N■ 肠胃功能紊乱
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$ l& X ^8 r# K( Y1 _/ r长期熬夜会导致胃肠道得不到充分的休息，影响到胃肠道的修复功能。食物长时间停滞在胃中，不能及时的消化吸收，久而久之，就会刺激到胃黏膜，导致胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的发生。; O* H( I9 H: L+ L) K1 B
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再次提醒大家
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暴发性心肌炎起病隐匿，恶化迅速) x' U) ~# Z6 R
3 U; D# q7 R8 W9 F患者多为青壮年
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0 `4 O. [! L( Q! M9 R# @疾病早期表现和普通感冒非常相似
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; Y9 m5 w) r \! l千万别把“小感冒”不当回事 U! \% t2 s0 X9 ~: s2 k* s& K$ ?
; s( U# H7 e7 Z' M7 j平时要注意多运动，提高免疫力，避免感冒，一旦出现感冒症状，并有明显乏力、气促、胸闷等症状，要及早确诊、尽早治疗。
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一定要注意健康
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发表于 2022-5-26 16:49:08
