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生活中总会碰到尴尬的事情：有些人虽然每天坚持刷牙但是牙还是发黄，那有没有让黄牙快速变白的妙招呢？下面小编就教给你几种能快速美白牙齿的方法，一起来看看吧！, \, K, ~1 ^& c! b* r0 h/ E
5 V0 Z/ o; [! J: v$ l0 m' X1、含食醋. u3 j# T0 F( T" d- P6 a% |, E
; {0 e8 H( ?9 c `. ]6 @把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用，可2个月左右做一次。否则会伤牙。# i# q( R W" P* ^) a( @/ F( l9 l
Q$ Y1 C; a2 P. y2、草莓和发酵粉
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0 |* k$ P2 h4 n- U) n4 N/ [在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。家里没有发酵粉，用苏打粉也可以。
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) d* |& F# O( Z9 ?" X4 m把草莓放在碗里(只需一个草莓就可以)，在碗里加上两勺发酵粉，然后捣成泥状，用牙刷沾着刷牙，持续5分钟，也可以是牙齿变白。这种牙齿变白方法很实用，坚持这样可以长久性的使牙齿亮白，但是不能天天用，一周一次就可以了。
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3、多吃一些粗纤维食物
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- f a. ^' }1 d! x精致的细粮大多在咀嚼过程中极易进入窝沟牙缝等部位，给清洁带来较大难度。日常生活中多吃一些富含粗纤维的食物不仅对身体有好处，对牙齿日常保健也有一定帮助。4 H h( h. J) e
, R' a3 I# Z/ C0 t1 S9 F9 P2 U4、早晚认真刷牙; O! F! M3 W: J# G; K( o1 r; n
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刷牙对牙齿健康美白真的非常重要，我们一天下来口腔肯定会滋生不少细菌，定期刷牙，才能保持口腔干净卫生，其实中午吃完饭也应该刷一次牙哦！
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7 T' m1 y% N c* p6 Z2 R& Q5、选用正确的清洁牙膏; X- N6 Z: [6 [" `" J0 G& o
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发表于 2022-5-27 08:55:32
